營養飲食

八種食物輕鬆告別惱人黃褐斑

告別惱人黃褐斑的8種小偏方

胡蘿蔔汁

將鮮胡蘿蔔切碎榨汁, 取10~30ml, 每日早晚洗完臉後塗抹, 待幹後洗淨。 此外。 每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁, 可美白肌膚。

山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量, 加水共煮, 待涼, 用紗布濾渣後, 取汁加蜂蜜調用。

幹柿子

幹柿子功效潤心肺、去黑斑, 每天都吃, 久之則有效。 適用於面部雀斑及黑斑。

茯苓餅

茯苓餅也有健脾除濕的功效, 能減輕面斑。 每日早晚隨餐進食1~2片。

僵蠶牽牛膏

白僵蠶和白牽牛等份, 加入烊化的凡士林中, 攪拌成膏狀, 每日外搽3次, 可治療黃褐斑。

山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量, 加水共煮, 待涼, 用紗布濾渣後, 取汁加蜂蜜調用。

檸檬汁

將檸檬攪汁, 加蜂蜜水適量飲用。 檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美容養顏, 還可抑制黑色素沉著, 達到祛斑的作用。

番茄

每日喝一杯番茄汁或者常吃番茄, 對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽, 谷胱甘肽可抑制黑色素, 從而使沉著的色素減退或消失。

產生黃褐斑的原因

1、人體內陰陽失衡。 一因肝氣鬱結, 致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱, 氣血不能潤澤顏面, 濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足,

陽氣彌散, 血瘀顏面形成黃褐斑。

2、化妝品使用不當也會引起黃褐斑的。 很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分, 皮膚吸收後, 會加速黑色素的生成, 經紫外線照射會誘發為黃褐斑。 以上是我對黃褐斑形成原因相關問題的解答。

3、內分泌失調, 雄性激素增高, 也會引起黃褐斑。

4、藥物作用。 經常服用治高血壓、糖尿病的藥容易引起黃褐斑, 另外, 感光性較強的食物如芹菜、胡蘿蔔等也會引起黃褐斑。

5、孕婦也經常出現黃褐斑。 懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多引起黃褐斑, 產後體內雄孕激素分泌正常後, 大部分人的黃褐斑會慢慢減輕或消失。