營養飲食

排骨焯水多長時間合適呢?

排骨是生活中非常受歡迎的食材, 它的營養價值非常高, 味道非常的鮮美, 是人們享受美好物質生活的選擇之一, 排骨的烹飪方法比較簡單, 但是去腥是非常關鍵的一部, 而去腥的最好方法是焯水, 這既能夠去腥, 又能夠增加口感, 下面就來看看排骨焯水多長時間合適呢?

從市場上買回的排骨大多血沫比較多, 也有腥味, 所以需要焯水, 如果排骨品質非常好, 聞起來也沒什麼腥味, 其實可以用清水泡泡, 中途換換水, 可以免焯水這一步。

大多數排骨需要焯水, 冷水下鍋, 血沫出來徹底, 但是肉質就不太好了, 因為水分沒鎖住, 如果用開水焯水, 那麼血沫就不容易焯乾淨, 方法是用熱水, 50-60度的水, 這樣可以解決上面說的兩個問題。

焯水的時間大約就水開後兩三分鐘, 方法是用大火, 水開後瞬間就出來很多浮沫, 我用勺子撇去浮沫, 直到湯中出現很少浮沫就焯水好了。

為了給肉更好去腥, 焯水時加薑片和料酒, 可以加米酒, 米酒比料酒味道好。

做法:

1.焯水時間因原料的不同而不同:各種原料大小, 軟硬, 色香均不相同, 焯水時必須要分開處理。 例如排骨的大小不同, 處理方式也不一樣。 大的, 長時間;小的,

時間則短。 焯水時間過短, 澀味會殘留;時間過長, 則喪失了鮮味, 所以必須分別酌情處理。

2.有特殊氣味的原料與一般原料要分別焯水:食物原料中有濃香味道的, 例如:芹菜、蘿蔔、羊肉、大腸等, 如遇一般無氣味的東西一起焯水, 則對一般的東西味道影響非常的大。 所以要分開焯水。 使用同一個鍋時, 應該將無氣味的或者氣味小的放入焯水, 取出後, 再將特殊氣味或者氣溫濃厚的後放入焯水, 這樣既可以省時也節約用水還避免了串味。

3.色濃的原料與色淡的原料藥分別焯水:焯水時要注意原料的顏色, 不可將瑟農與色淡的一起放入鍋中焯水, 例如, 將色濃的綠葉蔬菜與色淡的馬鈴薯、竹筍、山芋等一起焯水, 則色淡的會染上色濃的顏色, 破壞其原有的色澤, 所以必須分別焯水。 如果這些色淡的蔬菜, 在正式料理前染上濃色澤可以不必保持原色, 放在一起焯就可以了。