各流派太極拳 起源與特點
1、陳式太極拳的起源：
陳式太極拳創始人為明末清初河南省溫縣陳家溝陳王廷(字奏庭， 1600-1680年)。 陳自幼習文練武， 承襲祖傳武技， 明末時任溫縣“鄉兵守備”， 曾“披堅執銳， 掃蕩群氛”。 明朝亡， 其隱居家鄉， 在家傳武術的基礎上， 吸收與借鑒當時流行武術之精華， 以太極陰陽理論為指導， 融儒家中正和諧之理念、道家導引吐納的養生術和中醫經絡學等文化的精粹， 創編了太極拳。 此拳術經陳氏後人世代傳習、演化， 形成了流傳至今的陳式太極拳大架、小架、新架(均有一、二路之分)和長短器械等諸多套路。
陳式太極拳的特點：
陳式太極拳注重以意領氣、以氣催動下的螺旋纏繞運動， 強調在意識的主導下， 頭頂氣沉， 放長身肢， 運動時以腰為軸， 帶動四肢， 內外相合， 節節貫串。 其一路拳動作舒展飄逸， 以“掤、捋、擠、按”的運用為主， “採、挒、肘、靠”的運用為輔， 柔中寓剛。 行氣運動， 以纏絲勁鍛煉為主， 發勁為輔。 全身內外動分靜合， 一動全動， 突出柔、緩、穩的特色;第二路拳(亦稱炮捶)動作複雜， 疾速緊湊， 剛多柔少， 用勁以“採、挒、肘、靠”為主， “掤、捋、擠、按”為輔。 竄蹦跳躍， 騰挪閃展， 震足發勁， 剛中寓柔， 突出剛、快、脆、猛的特色。
2、楊式太極拳的起源：
楊式太極拳由河北永年人楊露禪(1800 ～1873)所創。 楊露禪自幼喜歡武術， 始學洪拳， 後崇仰陳式太極拳， 經介紹， 歷時20餘年， 三下河南溫縣陳家溝，
楊式太極拳的特點：
楊式太極拳也有大小架之分， 大架以柔為主， 舒展簡潔， 結構嚴謹， 動作和順， 身法中正， 剛柔內含， 松沉自然， 如行雲流水， 連綿不絕， 有舒展柔美的獨特風格。 其拳架有高、中、低之分。 習練者可以按照不同年齡、性別、體力條件和不同的要求， 調整自己的運動量。
3、吳式太極拳的起源：
吳式太極拳衍變發展于楊式太極拳。 北京大興人全佑(滿族， 1834-1902年人)在北京隨楊露禪學太極拳大架， 後又拜楊露禪次子楊班侯為師學太極拳小架。 他吸取陳楊兩家太極拳精華， 在楊式太極拳小架的基礎上， 對架勢逐步修訂， 後經其子吳鑒泉數十年的融化改進， 形成了吳式太極拳。
吳式太極拳的特點：
吳式太極拳架勢緊湊、松靜自然、輕靈圓活、以善於柔化著稱。 其動作輕鬆自然， 連續不斷， 循規蹈矩， 獨具靜態之妙。 拳架雖然小巧， 但具有大架功底，
4、武式太極拳的起源：
武式太極拳是由河北永年人武禹襄(1812-1880)所創。 武禹襄自幼習文好武， 曾先隨楊露禪學陳式太極拳大架， 後於1852年前往河南溫縣趙堡鎮隨陳家溝陳氏第十五世、陳氏太極拳第七代傳人陳清萍學習太極拳， 得其精妙， 在陳式太極拳的基礎上， 通過自身練拳體悟， 創出了武式太極拳。
武式太極拳的特點：
武式太極拳的特點是：身法嚴謹， 姿勢緊湊， 動作舒緩， 步伐嚴格， 虛實分明。 胸部、腹部的進退旋轉始終保持中正， 左右手各管半個身體， 不相逾越。 出手不超過足尖， 收時不緊貼於身， 邁步時先足尖著地， 然後足跟徐徐放下全足踏平。
5、孫式太極拳的起源：
創編人孫祿堂(1860-1933)， 名福全， 字祿堂， 號涵齋， 河北省完縣(今望都縣)人。 孫祿堂形意拳， 後學八卦掌， 後從師于武式太極拳一代宗師郝為真學習武式太極拳。 在此基礎上， 集太極拳、八卦、形意三家拳術之長， 創立了孫式太極拳。
孫式太極拳的特點：
進退相隨， 邁步必跟， 退步必撤。 動作舒展圓活， 敏捷自然， 練時雙足虛實分明， 全趟練起如行雲流水， 綿綿不斷。 每轉身時以“開”、“合”相接， 所以又稱“開合活步太極拳”。
6、和式太極拳的起源：
和式太極拳， 始創人為清末河南溫縣趙堡鎮和兆元(1810——1890)。 和兆元出生于中醫世家， 自幼習文學醫。 1825年師從趙堡鎮陳式太極拳第七代傳人陳清平學習太極拳，
和式太極拳的特點：
和式太極拳以柔順圓活、自然本真為準則， 演練時不坐腕、折腕、塌腰、翻臀， 無纏繞動作。 走架時強調身體中正， 脊椎正直， 動作不貪不欠， 輕靈圓活， 要求身似活蛇， 腰如反弓， 動作緊湊順遂。 手足起、行、止規矩端正， 身體守中， 步活圈圓， 上下相隨， 手足相合， 一進必至， 進步必跟， 退步必隨， 動作樸實無華， 簡潔流暢。
