檸檬片泡水喝，竟美白防結石！

檸檬片泡水有什麼好處?檸檬水是在生活當中， 很多女性會喝的一種可以自製的飲料， 主要就是檸檬泡水， 但是千萬不要小瞧這個普通的茶飲， 因為檸檬泡水， 可以給你帶來很多意想不到的功效。

檸檬片泡水的功效一：美白

上面我們已經做了介紹， 檸檬中多種維生素的含量十分豐富， 對皮膚暗沉有很好清除作用， 是女性美容美白的好幫手。 常喝檸檬水， 既有助於皮膚的新陳代謝， 又有助於延緩衰老， 還有助於降低色素沉澱。

檸檬片泡水的功效二：防治心血管疾病

心血管病人吃什麼好?答案那是明擺著的：當然是喝檸檬水了。 檸檬水具有減緩血液凝固、加速血液流通的功效， 對於高血壓和心肌梗死， 有預防和輔助治療的效果。

檸檬片泡水的功效三：防治腎結石

檸檬水中富含檸檬酸鹽， 它有抑制鈣鹽結晶的作用， 不僅能夠減緩和阻止腎結石的形成， 而且還能夠讓已經患有結石的病人結石變小和減少。

一個研究機構公佈的研究成果證實， 經常飲用含有檸檬汁的飲料，

檸檬片泡水的功效四：提高免疫力

檸檬中的維生素C的含量相當大， 其殺菌力和抗病力是很強的。 感冒初起時， 每天檸檬水五百至一千毫升， 對於流鼻涕的症狀，

從以上內容介紹我們會發現， 檸檬泡水可以防治心血管疾病， 或者是預防一些腎結石， 提高我們的身體免疫能力， 這樣就可以更好地抵抗疾病的入侵， 所以在生活當中大家可以多瞭解， 這些食物的健康飲食保健功效。