玫瑰金銀花功效與禁忌
玫瑰花雖然有刺， 但是很美麗， 經常被作為愛情的象徵。 它也能泡成茶水來飲用， 對人體也有很大的幫助。 金銀花又名忍冬， 具有清熱解毒的功效。 但是金銀花和玫瑰花並不是藥材， 不能長時間的食用， 而且是藥三分毒， 這兩種物品除了對人體有很大的功效外， 還有禁忌需要我們注意。
功效：
1.預防口臭
玫瑰花和金銀花一起泡水具有清新口氣， 預防口臭的作用。 兩者花卉都含有淡淡的香氣， 而玫瑰花更含有多種香酚， 能夠使口氣變清新， 變"臭"為"香"；而且除了自身情況， 有些口臭是由於上火引起的， 而金銀花具有清熱去火的功效， 能夠調理內分泌， 從內而外的緩解口臭的情況， 使口氣變清新。
2.清熱解憂
金銀玫瑰茶還具有清熱解憂的功效。 金銀花性涼， 飲用適量的話能夠清熱去火， 特別是在夏季尤為合適， 具有降溫消暑、寧神靜心的作用；而玫瑰花含有多種維生素以及其他營養物質， 並且帶有淡淡的花香， 泡水服用能夠緩解精神壓力， 舒緩身心， 具有安神的功效。 所以適量服用金銀玫瑰茶是能夠清熱降火， 寧心安神的。
3.緩解疲勞
玫瑰花和金銀花都自帶香味， 喝它們泡的水能很好的放鬆身心， 緩解疲勞。 同時隨著生活節奏的不斷加快， 大多數人的睡眠品質也不是很好， 而金銀玫瑰花茶能改善睡眠， 提高睡眠品質， 起到消除疲勞的效果。 所以平時工作比較辛苦， 精神壓力比較大的人可以飲用此款茶， 來緩解身體的疲憊。
4.提高身體免疫力
玫瑰花和金銀花都含有多種維生素以及礦物質，
金銀玫瑰茶的泡法
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食材：金銀花5克、玫瑰花3朵、麥冬2克
做法：
1.用涼水將食材先沖洗一遍， 保持乾淨。
2.把玫瑰花、金銀花和麥冬一起放入杯中， 然後倒入開水， 蓋上蓋子泡5分鐘左右即可飲用。
功效：清熱降火、緩解疲勞
禁忌
1.金銀玫瑰花茶不可服用過量。 金銀花性寒， 喝太多會對腸胃造成損害。 雖然加入了玫瑰花， 但是過量飲用還是會有影響的。
2.玫瑰花具有活血的功效， 而金銀花又性寒，
