何首烏泡茶喝的功效與副作用

隨著近年來大家對健康越來越多的關注後， 各種養生茶如雨後春筍般出現了， 層數不窮。 不同的養生茶有著不同的功效， 但是凡事都存在兩面性， 因此大家在關注養生茶的功效之後， 也別忘了它們是不是有副作用哦！本文就以何首烏為例， 來說說何首烏泡茶喝的功效與副作用。

一、何首烏泡茶喝的功效

生何首烏泡水的功效

生首烏性平， 味甘苦， 入心、肝、大腸經， 解毒， 消癰， 通便， 用於瘰鬁瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂症。 長期便秘喝生何首烏可以幫助解決， 期間注意多喝水， 多吃新鮮蔬菜水果， 注意飲食宜清淡， 忌辛辣刺激的食物。

制何首烏泡水的功效

制何首烏是將生首烏塊用黑豆汁與黃酒拌勻， 置罐內或適宜的容器內， 密閉， 坐水鍋中， 隔水燉至汁液吸淨， 取出曬乾藥用。 其性微溫， 味甘， 入肝、腎經， 補肝腎， 益精血， 烏鬚髮， 壯筋骨， 用於眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經衰弱、高血脂症。

1.取首烏粉80g， 放入暖水瓶內， 用開水浸泡6小時， 泡至顏色成棕紅色即可飲用， 隨添開水浸泡， 待茶色淺淡， 更換新品， 長期飲用可防脫髮。

2.首烏粉40g、茯苓粉15g、白術粉10g用溫水調服， 可養顏補氣血， 烏髮。

此外， 制何首烏也可單獨泡水飲用， 用於眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經衰弱、高血脂等症。

二、何首烏泡茶喝的副作用

需要注意的是何首烏具有一定的毒副作用， 其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類， 如大黃酸， 大黃酚， 大黃素， 大黃素甲醚等， 如服用量過大對胃腸產生刺激作用， 出現腸鳴， 噁心， 腹痛， 腹瀉， 嘔吐等症。 重者可出現陣發性強直性痙攣， 躁動不安， 抽搐，

何首烏常見的不良反應為皮膚過敏和肝損害。 其症狀均為出現紅疹、局部瘙癢、色素性沉著， 並有時伴有發熱、噁心。

以上就是關於何首烏泡茶喝的功效與副作用的相關介紹。 何首烏的功效是值得我們肯定的， 對我們的身體康復有很大的幫助。 但是何首烏泡茶喝的副作用也是不容我們忽視的， 因此大家在喝何首烏泡的茶時， 自己多加權衡利弊。