營養飲食

大蒜油的功效與作用 大蒜提取出來的油也有很多好處

大蒜油的功效

1.大蒜油中的蒜素能殺死感冒病毒, 消除發燒, 止痛、咳嗽、喉痛及鼻塞等症狀。 提高人體淋巴細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力, 增強體質、預防疾病。
2.大蒜油具有強大的抗菌能力, 消炎殺菌, 預防過敏性鼻炎, 除粉刺。 清除體內各種毒素, 清腸、去毒、清血液、消除體內雜質, 加速傷口癒合。
3.大蒜油能輔助降血壓、降血脂、降血糖。 含伽瑪-穀酸胺-半胱氨酸的天然抑制劑, 能降低血壓, 降低血液中膽固醇的含量, 防止低密度脂蛋白氧化, 防止血管壁沉積、改善高血脂引發的心悸、胸悶、頭疼、頭暈、肢體麻木等症狀,

預防動脈硬化。 同時調節血糖, 改善糖代謝及影響脂肪的合成, 降低糖尿病發作。
4.大蒜油具有強力殺菌作用, 尤其適用於鼻、咽、肺等呼吸道感染、腸胃感染及泌尿生殖感染。
5.大蒜油可以調節血糖, 降低糖尿病發作, 並減少腸癌及胃癌的發生。
6.大蒜油還能降低膽固醇及血脂, 增強血管彈性, 減少血小板凝集。

大蒜油的作用及用途

廣譜抗菌

大蒜油是一種廣譜抗菌物質, 具有活化細胞、促進能量產生、增加抗菌及抗病毒能力、加快新陳代謝、緩解疲勞等多種藥理功能。

調味誘食

大蒜油對動物有明顯的誘食作用, 且在體內具有殺菌、抗氧化作用, 並能增強動物免疫功能。 在各種動物飼料中添加大蒜油, 可提高動物的採食量和飼料轉化率, 提高動物的成活率, 減少發病率, 並能改善動物產品肉質, 是一種極有應用價值的飼料添加劑。

降毒驅蟲

在種植方面, 大蒜油可用於對農作物害蟲和線蟲的防治, 見效快, 效果也好。

大蒜油的食用要求

1.科學飲食起居, 飲食清淡, 不暴飲暴食, 不持久熬夜;服用期間不要飲酒, 否則會降低大蒜油的功效。
2.多參加戶外運動, 提高身體素質。
3.保持平和穩定的心態。
4.大蒜油最好隨餐服用或飯後服用, 因為就餐時胃酸分泌較多, 大蒜油在酸性環境中易於被吸收, 而且就餐時肉類中的B族維生素與大蒜油相結合,

更易於人體吸收。