孕婦泡什麼茶喝比較好？
喝茶是很多人都有的習慣， 不同年齡層的人以及不同性別的人喝茶的方法都會不一樣， 比如年紀偏大的一些男性， 平時喜歡喝一些濃茶， 然而年輕的女性們， 更喜歡喝一些花茶， 這些茶的口味比較淡， 另外具有美容養顏的功效， 懷孕期間的女性， 吃喝東西都會很謹慎， 那麼懷孕期間喝什麼茶比較好呢？
孕婦泡什麼茶喝比較好？
茉莉花茶含有豐富的維生素C， 能夠健脾理氣抗衰老， 是非常受女性歡迎的花茶之一。 茉莉花茶具有很好的排便順氣功能， 便秘的孕婦不妨時常服用一些， 還能有效改善妊娠水腫哦！此外， 茉莉花茶還有很好的安神功效， 如果孕期睡眠不好， 也可以嘗試一下。
菊花茶
菊花茶具有很好的清肝明目的效果， 還能夠去火， 還能改善感冒初期的發熱症狀。 如果孕婦的心情比較煩躁， 適當飲用一些菊花茶有緩解的作用。
綠茶
孕婦可以少喝一些綠茶，
枸杞茶
枸杞對女人來說是個好東西， 是很好的養生食物。 富含多種維生素， 能夠增加人體免疫力和增強抵抗力。
大麥茶
大麥茶就是用炒熟的大麥泡制的茶。 大麥茶沒有豐富的營養物質， 但是因為其不含茶鹼和咖啡因， 而且有開胃助消化的作用， 所以如果孕期消化不好沒胃口， 可以適當喝一些。
玫瑰花茶
說起玫瑰花茶， 最強的功效莫過於它的美容養顏， 還能夠調理血氣抗抑鬱， 孕婦長期服用能夠促進新陳代謝。 需要注意的一點是， 胃寒， 便秘的孕婦不適合飲用玫瑰花茶， 而且泡玫瑰花茶不能用太熱的水， 水溫在60°—70°即可。
金銀花茶
金銀花具有很好的清熱解毒， 消炎消暑的作用， 上火感冒的話喝金銀花茶效果很不錯。 同時金銀花還具有一定的護膚美容功效， 對於一些孕期愛長斑的孕婦來說， 飲用金銀花茶能夠潤膚祛斑， 減少孕斑的生長。
