孕婦必吃的水果有哪些？

水果其中所含的營養非常豐富， 但是由於一些水果屬於生冷的食物， 對於一些孕婦來說並不太適用， 其實孕期的時候也需要一些水果來增加營養， 下面介紹一些孕婦必吃的水果。

檸檬

檸檬可謂是水果中的維C王， 雖然輕微帶有酸澀， 但是檸檬的維C含量是其他水果所無法匹敵的， 在孕期適當使用檸檬不僅僅有防止孕吐， 更能使得准媽媽放鬆心情。

櫻桃

櫻桃是孕婦的理想水果。

奇異果奇異果中含有豐富的維生素C,A,E以及鉀,鎂,纖維素和其他營養元素。 准媽媽每日可進食一個奇異果，