榴槤補氣血嗎

榴槤的氣味比較特殊， 喜歡吃榴槤的人認為榴槤很香， 但是不能接受榴槤的人認為榴槤氣味很臭。 我們暫且不管榴槤氣味如何， 榴槤的營養價值的確是不容置喙的， 榴槤素有水果之王的美譽。 而且榴槤屬於熱性水果， 吃榴槤有補氣血的功效。 也正因如此， 很多女性在產後恢復階段會選擇吃榴槤來補氣血。

一、榴槤補氣血嗎？中醫認為， 榴槤性溫， 具有一定的“補”的效果， 對於產後身體虛弱的婦女來說， 可以起到補血和補氣的效果。 即便如此， 產婦也不能一次吃太多， 因榴槤性溫， 易導致體內燥熱， 通過乳汁把濕熱傳給寶寶。 營養學家認為， 榴槤的營養的確非常豐富， 糖分和熱量都較高， 而蛋白質、脂肪與其他水果相當， 都比較低;相對其他水果， 維生素C、維生素A和維生素B2的含量都較高， 此外， 榴槤中還含有人體必需的礦物質， 如鉀和鈣。

二、榴槤的藥用價值榴槤含有豐富的蛋白質， 脂肪， 碳水化合物和纖維素， 另外還含有維生素A， 維生素B， 維生素C， 維生素E， 葉酸， 煙酸， 無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等， 是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。 現代醫學實驗表明榴槤的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶， 可以促進藥物對病灶的滲透， 具有消炎和抗水腫、改善血液迴圈的作用。 現代醫學研究表明， 從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶， 口服後能加強體內纖維蛋白的水解， 能將血液凝塊溶解， 改善體液的局部迴圈， 從而使炎症和水腫消除， 臨床可用作抗水腫和消炎藥。 榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用， 能促進藥物對病灶的滲透， 可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症， 如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。 據報導， 榴槤果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。

三、禁忌1、榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物， 如糖尿病患者兩者同吃， 會導致血管阻塞， 嚴重的會有爆血管、中風情況出現， 不宜食用。 2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化， 對身體無益， 不宜食用。 3、中醫認為， 榴槤性質溫熱， 若吃得太多， 會令燥火上升， 及出現濕毒的症狀。 想緩解不適， 就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。 4、榴槤含有的熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少食。 5、榴槤含有較高鉀質， 故腎病及心臟病人， 宜少食。 6、榴槤一次不宜多吃， 若聞到已熟的榴槤帶有酒精味， 則表示已變質不能吃。