腰子吃了補腎嗎

中醫淵源流長， 在經歷了數千年的積累和流傳， 對人們的生活產生了很大的影響， 在日常生活當中常常會不自覺的運用起來， 最常見的莫過於“吃什麼補什麼， 以形補形了， ”吃骨頭湯補鈣、吃魚眼明目、吃豬心補心、吃腰子來壯陽等等， 也不知道這究竟效果如何， 反正長久以來大家都是這樣做的， 特別是對於吃腰子補腎這一說， 讓很多的男性朋友們不管是出去吃飯還是吃宵夜， 都會點一個腰子的菜來吃吃， 當然了， 營養價值是肯定有的， 但是對於補腎的效果， 也沒有人能準確說出個一二三來， 那麼，

今天就來說說這個問題。

一、最新研究發現， 豬、牛、羊的肝、腎臟等， 裡面均有不同含量的重金屬鎘， 人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡， 很可能會造成不育不孕， 如果再加上本身就是吸煙人群， 不育幾率高達六成。 鎘還可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化，

最後可能導致生殖能力的減退。 專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們， 吃多了“腰子”小心不育。

二、根據世衛組織的建議， 每人每週接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克。 “腰子”這個被認為是“強精”的食物， 含有高量的鎘。

鎘對人體組織和器官的危害是多方面的， 主要是對腎臟、肝臟和生殖功能的危害， 不僅會造成精子的數目減少， 而且受精卵著床也會受到影響， 可能會因鎘對染色體的傷害， 造成受精卵不易著床， 影響受孕。

如果再加上本身就是吸煙人群， 不育幾率高達六成，

因為每吸一包煙， 體內的鎘會增加2到4微克， 另外慢性鎘中毒還會造成人體腎臟損害， 或者引起骨骼疾病等。

三、最後提醒大家， 可以多吃一些蔬菜、水果等， 海帶中的褐藻酸也可排泄體內的鎘。 蘋果內含半乳醣荃酸， 對排毒頗有幫助， 多食用牛奶和豆製品， 其所含有的豐富鈣質是有用的“毒素搬移工”。 另外生活上注意戒煙， 少接觸電池等含鎘物品。