總膽固醇高

文章導讀

總膽固醇高這種現象困擾著很多的人， 有的朋友會說自己的身體並不胖， 為什麼也會總膽固醇高呢， 其實這跟胖瘦也沒有直接的關係的， 總膽固醇指的是人體的血液中所有的脂蛋白所含有的膽固醇的總和， 所以不要以為自己很苗條就不會出現總膽固醇高的現象了。

總膽固醇高的話也會引起糖尿病， 高血脂， 血壓升高等併發性的疾病， 所以應該被大家所重視起來， 總膽固醇高的患者平時在飲食上尤其要注意， 儘量的少吃一些肥肉， 葷油或者動物內臟等飽和脂肪含量多的食物， 儘量吃的清淡一些， 燕麥片， 黃豆， 魚類， 木耳， 玉米等食物都是很好的選擇， 大家不妨多吃一些。

總膽固醇指的是血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和， 兒童總膽固醇的正常值3.12～5.20 mmol/L(120～200mg/dl)， 成人總膽固醇的正常值2.86～5.98毫摩/升(110～230毫克/分升)。 很多人檢查中會出現總膽固醇高的情況，

那麼總膽固醇高是怎麼回事?

主要有以下幾個方面。

1.阻塞性黃疸。 這是說明人體膽汁排出收到阻礙， 血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致， 以游離型膽固醇的增加為主。

2.肝細胞受到損害。 膽固醇的酯化發生障礙， 血中膽固醇減少， 在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時， 血中總膽固醇也降低。

3.飲食不當。 吃多了含膽固醇比較高的食物。 攝入過多的膽固醇， 引起總膽固醇偏高， 這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。

這些原因導致總膽固醇升高， 可能引起心臟病， 膽固醇血症等疾病， 應該嚴格按照專業醫生的指導進行， 同時戒煙， 戒酒， 嚴格控制高膽固醇， 高脂肪的食物。

總膽固醇偏高怎麼治療?

對於總膽固醇偏高的治療，

昆明醫學院附屬康復醫院肝病診療中心的專家解答說， 膽固醇是人體組織細胞所不可缺少的重要物質， 它不僅參與了細胞膜的形成， 而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。 總膽固醇偏高的治療， 要從飲食和藥物兩方面來進行。

總膽固醇偏高的治療——飲食治療。 日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物， 包括硬殼果類， 如杏仁、核桃。 五穀類， 蛋白水果類， 果醬果凍。 此外還有蔬菜類， 花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品， 尤其多吃水果， 水果含果膠， 也能降低膽固醇。

總膽固醇偏高的治療——到醫院進行治療。 引起總膽固醇偏高的原因很多， 例如阻塞性黃疸、肝細胞受損， 飲食不當等。 總膽固醇偏高會導致高膽固醇血症、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風等，

肝硬化。 總膽固醇偏高對人體造成的危害是很大的， 會誘導各種疾病的發生， 所以患者出現總膽固醇偏高一定要及時的到醫院進行檢查， 找出病因積極治療。

總膽固醇高的原因大家都瞭解了， 所以在平時的生活和飲食方面大家都要格外的注意， 應該儘量避免高膽固醇的食物， 這樣才能控制總膽固醇的升高， 為自己的身體健康提供更大的保障。