遺精|遺精吃什麼

【車前薏米粥】

配方：車前子12克(布包)， 薏米50克。

制法：將車前子加水煮， 去渣取汁， 入薏米煮粥。

功效：清熱利濕。

用法：趁溫熱服食， 連用10日。

【核桃豬腎湯】

配方：核桃仁50克， 豬腎1對。

制法：將豬腎去筋膜， 洗淨， 切花刀， 與核桃仁一起加水燉熟， 入食鹽調味。

功效：溫腎助陽， 固精止遺。

用法：佐餐食用。

【金櫻子煲鯽魚】

配方：金櫻子30克， 鯽魚250克。

制法：鯽魚洗淨， 與金櫻子加清水適量煲湯， 用油、鹽等調味。

功效：健脾益氣， 補腎固精。

用法：食魚飲湯。

【山藥海蟄湯】

配方：山藥50克， 海蜇皮30克。

制法：以上二味加水適量煎湯。

功效：健脾益腎， 滋陰瀉火。

用法：每日1次服食。

【藕節蓮須湯】

配方：藕節30克， 蓮須10克。

制法：以上二物加水適量， 煎煮取汁。

功效：清熱瀉火。

用法：飲湯吃藕， 每日2次。

【百合芡實湯】

配方：百合30克， 芡實50克。

制法：百合、芡實加水煮熟， 加糖調味。

功效：養心安神， 補腎固精。

用法：隨量服食。