青芒果怎麼吃呢?
青芒果現在在市面上可以說是比較多的, 但是青芒果的食用方法大家也要瞭解一下, 比如醃制青芒果是比較好的一種食用方式, 味道也比較的獨特, 還有可以製作成酸甜青芒果。
一、醃制青芒果。
第一步, 先把青芒果洗乾淨, 皮的話可以留著也可以削去, 留皮的話口感有一種香脆感。 洗乾淨了再進行切開, 把核去掉, 切成片。 注意, 切片時也是有講究的, 薄了會很軟影響口感, 太厚的話醃制時又很難入味也會影響口感, 厚度差不在半釐米左右就可以了。
第二步, 加入一小把的鹽, 鹽的量根據青芒果的量來定, 差不多就可以了, 因為加鹽進行攪拌均勻, 主要是要去除一些酸味, 還有就是如果有留皮的話, 可以去除一些澀味, 醃制時間差不多十分鐘左右。 醃制好時, 要把鹽水去掉。
第三步, 加一點食用醋和適量糖精, 溶解後再放入芒果中, 進行攬拌均勻,
第四步, 青芒果醃制要冷藏後口感才更佳, 所以以上步驟工序都做好後, 放入冰箱進行冷藏一到兩個小時, 冷藏時再拿來出拌一次。 這樣就可以食用了, 非常的美味可口哦,
如果是喜歡吃辣的朋友, 也可以放點辣椒一起醃制, 口感也是不錯的。 還有就是有的朋友不喜歡糖精的話, 多加點白糖也是可以的, 但可能口感會相對較差。
二、酸甜青芒果。
酸甜青芒果製作方法非常簡單哦, 材料主要是青芒果和酸梅粉。 先準備兩個青芒果, 洗乾淨, 把皮削好;然後把青芒果切成片狀, 切的話可以相對切細片一點;切好了把準備好的酸梅粉灑上去, 灑均勻, 然後再放入適量的白糖拌均勻;這樣放置差不多半個小時即可食用了。 不過要提醒大家一下, 不能多吃哦。
芒果的營養價值非常的豐富, 對於美肌、動脈硬化、便秘等都有著非常不錯的治療效果。 常食青芒果的話, 可以幫助我們腸胃的蠕動,