春節長假需防七大節日病
一、腦血管疾病
誘因：發病的前提是病人有高血壓病史且在節日期間生活沒有規律， 情緒有較大波動。 特別是節日打牌輸錢、通宵上網都可能使血壓升高， 誘發腦溢血。
二、心臟病
誘因：過度興奮、激動都會刺激交感神經末梢和腎上腺髓質的分泌， 導致血壓升高， 心率加快， 心肌耗氧量增加， 容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞， 甚至造成猝死。 特別要注意的是平時可能沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發心臟病， 有人可能會突然暈倒。
三、急性胰腺炎
誘因：飲食無度是急性胰腺炎的主要誘因。
四、酒精中毒
誘因：親友相聚少不了推杯換盞， 而不加節制地飲酒很可能引起酒精中毒。 飲酒過多會因乙醇儲留而出現中毒症狀。 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快， 容易出現醉酒症狀。
五、異物卡住嗓子
誘因：節日期間孩子吃花生、瓜子之類零食的機會多， 尤其在跳、跑、嬉笑時吃這類零食更容易嗆入氣管， 堵塞氣道。
六、糖尿病
誘因：糖尿病患者在平時應規律用藥， 在節日期間因打亂作息可能沒有按時服藥， 加上節日吃的比較多， 血糖就會升高。 漏服多了就會噁心嘔吐， 同症酸中毒。 控制飲食很重要，
七、急性腦炎
誘因：過節到人口密集的地方去， 可能會突發通過呼吸道傳染的急性腦炎， 青年人要特別注意。 如果有感冒病史， 體溫又比平時高， 又出入過人員流動大的地方就可能是腦炎， 脖子會出現僵硬的症狀。
專家建議：
1、春節飲食要儘量清淡， 做到葷素搭配;要多吃蔬菜和水果， 幫助排泄多餘的脂肪、糖和腸道毒素;多吃魚、大豆和玉米， 有助於軟化血管。
2、飲酒要適量， 可在吃飯的同時喝酒， 胃中的食物可以延緩酒精的吸收;一些帶糖的下酒菜， 如糖醋魚、糖醋排骨等有利於保護肝臟。
3、高血壓、心臟病等慢性病患者，
