寶寶咳嗽可以吃芒果嗎

寶寶咳嗽有痰能吃芒果嗎 寶寶咳嗽有痰能吃芒果。 芒果性涼， 味甘、酸。 歸肺、脾、胃經。 可利胃止嘔、解渴利尿， 降低膽固醇， 並有明目作用。 主要用於治療口渴咽幹、食欲不振、暈眩氣喘、咳嗽痰多等症。 大部分人均可食物用。

芒果果實橢圓滑潤， 果皮呈檸檬黃色， 肉質細膩， 氣味香甜， 含有豐富的糖、維生素， 蛋白質0.65%-1.31%， 每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克， 可溶性固形物14%-24.8%， 而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。

芒果有“熱帶水果之王”的美稱， 營養價值高。 芒果熱量約57卡路里(100克/約1個大芒果肉)， 維生素A含量高達3.8%， 比杏子還要多出1倍。 維生素C的含量也超過桔子、草莓。 每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克， 有的可高達189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。 芒果的營養價值 1、食用芒果具有清腸胃的功效， 對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌：據現代食療觀點而言， 芒果含有大量的維生素A， 因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚：由於芒果中含有大量的維生素， 因此經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化：芒果含有營養素及維生素C、礦物質等， 除了具有防癌的功效外， 同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。