夏季養生

夏季為什麼容易幹眼?

幹眼是秋冬季節的常見病, 現在卻居夏季眼科門診量第一。 調查顯示, 空調和電腦的使用是主要原因。

空調在送來冷氣的同時,

也把室內的水分抽走了。 同時, 開空調時門窗緊閉, 室內空氣變得乾燥、污濁, 易誘發幹眼;長時間地睜大眼睛看電腦, 眼球表面的淚液蒸發加快, 眨眼次數減少, 長時間地盯著電腦螢幕, 也會對眼睛產生慢性的光損傷。 如何才能預防幹眼呢?

少開空調。 開空調時應在正對著空調風口的地方放盆水, 增加濕度;適時開窗透氣。 不要坐在空調的出風口處。

使用電腦、開車時要有意識地多眨眨眼。 儘量使電腦放在眼睛水準視線以下, 使眼睛看電腦時的視線與水準視線呈15~20度的下視角。

挑選具有防紫外線功能的墨鏡。 參加球類活動, 如乒乓球、羽毛球、足球等。

患上乾眼症的患者, 千萬不要盲目滴眼藥水。 乾眼症患者慎用含抗生素、防腐劑的眼藥水。