如果痛風能不能吃羊肉呢

在日常生活中， 痛風患者是非常多的， 做到科學合理的飲食， 對於痛風患者而言是非常重要的。 只有保持飲食的合理， 才能夠有效的幫助疾病的治療， 才能夠早日康復。 那麼， 如果痛風能不能吃羊肉呢?相信這是很多人都非常想瞭解的一個問題， 下面一起來看一下這篇文章吧!

肉都是酸性的食物， 不適合痛風患者食用。 痛風患者應該要時刻注意自己的飲食， 痛風患者有許多不能食用的食物， 例如有以下幾類食物：

1、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重， 最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。 要做到後者重點是控制每日進食的總熱量， 飲食總量要比正常飲食低10%左右， 不可過多吃零食， 也不可每餐吃得過多、過飽。

2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.5克蛋白質， 每日蛋白質總量應控制在40克左右， 適當限制魚類、豆類食物的攝入量。 每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，

3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜， 注意要以植物油為主， 少吃動物脂肪。

4、禁酒， 少飲咖啡、茶、可哥：酒精可誘發痛風發作並加重病情， 應絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可哥時也不可太濃、喝得太多。

5、禁食含嘌呤高的食物， 含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等， 痛風患者要儘量少吃或不吃。 痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等， 以減少外源性嘌呤進入體內， 降低血尿酸水準。

以上便是關於痛風能不能吃羊肉的介紹。 相信看完這篇文章以後， 您對於痛風患者能不能吃羊肉也有了一定的瞭解。