營養飲食

雞肉粽子用什麼肉最好呢?

粽子是過於物質匱乏的時代是非常珍貴的食物, 而且其味道只有寥寥數種可以選擇, 隨著人們生活水準的提高, 以及社會物質生活的充裕讓人們有了更多的食材選擇, 從而為粽子的口味增加貢獻了不少方法, 雞肉粽子就是一種味道極佳的美食, 下面就來看看雞肉粽子用什麼肉最好呢?

1.幹粽葉用清水浸泡10個小時, 期間多次換水。

2.糯米先淘洗兩遍再用清水浸泡4個小時以上。

3.雞肉洗淨剁小塊, 用料酒1湯匙、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、生粉1小勺、蔥頭剁碎攪拌均勻放冰箱冷藏醃2時以上, 讓雞肉更入味。

4.香菇浸軟用剪刀剪成塊, 讓雞肉更容易入味。

5.炒鍋加熱用少許油炒香蝦米盛出, 再加入少許油入鍋炒香冬菇調入1湯匙生抽、2湯匙清水把汁收幹盛盤待用。

6.原鍋加入6湯匙食用油, 下入控幹水份的糯米, 轉中小火翻炒。

7.翻炒至糯米油亮, 調入2小勺鹽, 繼續翻炒, 覺得幹可以淋入少許清水。

8.裝在大盆裡等糯米不燙手就可以開始包粽子。

9.咸草、粽葉用開水燙一下控幹水份。

10.粽葉兩張重疊折成漏斗形。

11.放入2湯匙糯米, 放入醃好的雞肉、香菇、蝦米再加入糯米。

12.把粽葉折下來蓋住不讓糯米漏出。

13.用鹹草纏多幾圈或兩圈也可以。

14.將包好的粽子放入電壓力鍋, 加水量至沒過粽子, 按豆筋類的按鍵煮, 煮好撈出。