母乳時期可以吃甲魚嗎？

在哺乳期， 媽媽的飲食健康會關係到寶寶的哺乳健康， 所以要重視食物的選擇， 建議哺乳期的時候謹慎的吃甲魚， 因為很容易出現腸胃不適或者是腹瀉的情況， 孕期哺乳期以及脾胃濕重的人都要少吃。

一、哺乳期應慎吃甲魚。

甲魚又稱鱉， 其味鮮美， 營養價值高， 含豐富優質動物蛋白質， 其殼為名貴中藥材。 中醫認為， 久病體虛、陰虛怕冷、消化不良、食欲缺乏者均應慎食。 凡脾虛、濕重、孕期及產後泄瀉的人也不宜吃， 因吃後易引起胃腸不適等症狀。 還有甲魚的邊緣肉裙部分含有動物膠質， 不容易消化吸收， 寶寶還小， 消化功能不完善， 建議還是少吃為宜。 凡此種種， 說明哺乳期適量吃甲魚是有益的， 但不宜多吃， 特別是不能一次吃得太多。

二、哺乳期正確吃甲魚的方法：

1、甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

2、死甲、變質的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價值。

3、生甲魚血和膽汁配酒會使飲用者中毒或罹患嚴重貧血症。