芹菜燉土豆條的做法步驟是什麼？

正在減肥中的人， 經常會不敢吃太多的東西， 還有很多食物都吃了怕長胖， 所以會完全不吃， 這裡為廣大減肥人士推薦吃土豆， 土豆吃了能夠獲得很好的飽腹感， 可以避免減肥過程中饑餓帶來的痛苦， 另外土豆的脂肪含量比較低， 還有可以補充多種寶貴的營養， 下面就學習做芹菜燉土豆條來吃。

芹菜燉土豆條的做法：

1.

準備好食材：西芹和土豆

2.

西芹洗淨切成段

3.

土豆去皮洗淨切成粗條

4.

鍋燒熱， 放入植物油， 放入蒜炸出香味

5.

放入西芹翻炒變色變軟

6.

放入土豆翻炒

7.

同時放入食鹽翻炒均勻

8.

放入適量的水， 蓋上鍋蓋燉

9.

燉至剩少許湯汁土豆軟糯， 放入味精翻炒均勻即可

芹菜燉土豆/更多做法

1.土豆洗淨、去皮、切條。

22.芹菜洗淨切段。

33.熱油， 炒香蔥花， 放入土豆條。

44.翻炒均勻， 加適量蠔油。

55.加清水燒開， 燉制5分鐘左右。

66.燉制到土豆條軟爛。

77.放入芹菜段。

88.翻拌均勻， 加鹽調味。

99.再燉制1分鐘左右， 芹菜斷生就可以。

1010.出鍋裝盤， 即可上桌。

芹菜燉土豆的做法

1.

土豆洗淨、去皮、切條

2.

芹菜洗淨切段

3.

熱油， 炒香蔥花， 放入土豆條

4.

翻炒均勻， 加適量蠔油

5.

加清水燒開， 燉制5分鐘左右

6.

燉制到土豆條軟爛

7.

放入芹菜段

8.

翻拌均勻， 加鹽調味

9.

再燉制1分鐘左右， 芹菜斷生就可以

10.

出鍋裝盤， 即可上桌。

土豆條燒芹菜的做法

11.準備好芹菜段

22.準備好土豆段…胡蘿蔔段…肉段忘拍了

33.都有燒熱…把土豆段過油…燒熟

44.把胡蘿蔔段也放油鍋裡燙一下…芹菜燙一下就拿出來

55.鍋裡放油…用上面各種調料爆鍋…先把肉片炒熟…在依次放入芹菜…炒一會…再放入土豆段…胡蘿蔔段爆炒…這是炒得狀態

66.放入肉段後接著放芹菜

77.所有放一起炒…出鍋放點蒜末…淋點材料油

88.香噴噴的小炒就好了。