營養飲食

食欲下降原因都有哪些

食欲下降是當前危害健康特別常見的一種疾病, 有很多人會突然出現食欲下降, 給自己身體帶來嚴重的傷害, 所以當出現食欲下降以後, 很多人為了自己身體的健康, 想瞭解一下食欲下降原因有哪些?然後通過治療儘快康復, 下面就做了介紹, 你可以看看是哪些原因造成的食欲下降。

1、過度的體力勞動或腦力勞動: 會引起胃壁供血不足, 胃分泌養活, 使胃消化功能減弱。

2、情緒緊張過度疲勞: 在當今快節奏和競爭的社會中, 人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒, 導致胃內分泌酸干擾功能失調, 引起食欲下降。

3、酗酒吸煙: 酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾, 酒精也可直接損傷胃粘膜, 如果患有潰瘍病、慢性胃炎, 酗酒會加重病情, 甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒, 吸煙也會引起慢性胃炎。

4、饑飽不均: 胃經常處於饑餓狀態,

久之會造成胃粘膜損傷。

5、暴飲暴食使胃過度擴張: 食物停留時間過長, 輕則造成粘膜損傷, 重則造成胃穿孔。

6、生冷食物: 經常吃生冷食物, 尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒, 出現噁心、嘔吐、食欲不振。

7、睡前飽食: 晚餐過飽, 必然使胃腸負擔加重, 胃液分泌紊亂, 易出現食欲下降。 另外, 還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。

8、飽食後運動: 飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快, 繼而出現胃痙攣, 出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食欲不振, 有的甚至可能造成胃扭轉。

食欲下降原因都有哪些?食欲下降的原因和很多因素有關, 比如說經常的過度疲勞, 喝酒, 吸煙, 暴飲暴食, 都能造成食欲下降, 所以要想更好的治療食欲下降,

首先要瞭解食欲下降的原因, 只有通過瞭解原因, 才能對症治療, 這樣才能康復的更快。