刮痧和拔罐的好處和壞處是什麼呢
祛濕。 這是人們對拔罐和刮痧主要功能的認知。 其實拔罐和刮痧都是中醫的外調法之一。 各有其長， 也各有其短， 但是也有共同的地方。 比如對於疏通經脈的方面刮痧就比拔罐好， 因為刮痧可以做得更細緻。 但是拔罐相比於刮痧而言， 拔罐具有溫熱作用， 能對一些風寒表證， 和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。 兩種方法可以配合用效果會更好。 下面我就為大家具體介紹一下刮痧和拔罐的好處與壞處。
拔火罐的好處：
1、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通， 所以通過外接的吸力， 會刺激身體表面的穴位， 進而通過筋骨經絡， 使得人體內部器官得到相應的調理， 讓人氣血暢通， 強身健體。
2、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀， 拔火罐也有一定的功效， 長期定期進行拔火罐， 可以減輕疼痛， 緩解症狀。
3、通過拔火罐， 可以將身體裡的濕氣、寒氣，
4、現在， 很多美容、瘦身的店鋪， 也開始研究和推出， 通過拔火罐減肥的方法。
拔火罐的壞處：
1、經常拔火罐會導致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時， 這樣才能有效果， 中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間， 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰， 這樣不但會傷害到皮膚， 還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐後洗澡很容易著涼
順序還真要注意， 可以洗完澡後拔火罐， 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
3、毛孔張開易誘發中風
拔罐就是打開皮膚的毛孔使其處於舒張的狀態， 這樣體內的濕氣和淤氣就會被吸出來， 但是外界的寒氣也通過舒張的毛孔進入到體內， 從而引發感冒嚴重的還可能誘發中風。 所以在拔罐過後切忌洗冷水澡， 及時去做好身體的保暖工作， 以防止寒氣的入侵。
刮痧好處：
刮痧可以促進新陳代謝， 排除身體內的毒素。 人每天都會進行新陳代謝， 同時也會產生大量的垃圾毒素， 這些垃圾毒素就可以通過刮痧排除體外的。
刮痧可以活血祛瘀， 使人的筋脈暢通。 通過調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 從而為使整個脈絡暢通。 對於某些有血液疾病的人群， 或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友， 刮痧也是應該極力避免的， 容易對身體造成更大的傷害。
刮痧壞處：
長期刮痧， 不加節制會造成皮外組織損傷， 不但無助於緩解疲勞， 還會加重身體負擔， 另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
以上就是我為大家介紹的有關有關刮痧和拔罐的好處和壞處了。 拔罐和刮痧是中國中醫中一種非常古老的理療方法， 因為操作簡單， 而且對一些日常的疾病的治療有很明顯的功效， 所以受到很多人的追捧。 但我們在操作過程中，
