喉嚨痛吃什麼飯菜好

喉嚨痛的時候要注重飲食保健， 引起喉嚨痛的原因主要是因為上火， 感冒， 咽炎等等， 這時候應該吃一些具有清熱解毒的食物， 具有清咽潤肺的食物， 比如說可以做成冰糖雪梨， 可以多吃一些新鮮的果蔬和一些皮蛋瘦肉粥等等， 都能發揮一定的調理和保健的作用， 在飲食方面也要瞭解一些禁忌。

喉嚨痛吃什麼好

食療1：冰糖。 專家認為， 冰糖性平偏涼， 具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。 此外， 冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

食療2：綠茶。 喝綠茶能解決喉嚨痛的問題， 因為綠茶性涼， 具有生津止渴、清熱解毒的作用。

食療3：梨子。 梨子具有潤喉的作用， 可減輕咽喉疼痛的症狀， 將1個梨子切片榨汁， 更易入口， 怕冷或容易腹瀉的孩子， 最好飲用溫熱的梨子汁。

食療4：金橘。 冬天喉嚨痛可以吃些金橘子， 金橘營養豐富， 含維生素A、B1、B2、C及鈣等， 有消除喉嚨發炎的作用。

喉嚨痛不能吃什麼

一、忌吃炒米：炒米易傷陰上火， 益增其疾。 炒米雖香， 性燥助火， 非中寒便瀉者忌之。

二、忌吃肉類有：狗肉， 羊肉， 雞肉， 鵝肉， 鷓鴣肉等。 咽喉腫痛為實熱邪火， 而以上所列肉類有溫熱溫補功用， 吃了易助熱動火， 生熱助痰， 很容易加劇咽喉腫痛，

三、忌吃橘子：性涼， 味甘酸。 如過多食用， 極易出現咽喉幹痛， 口舌生瘡或潰瘍。 所以， 在患有咽喉腫痛期間， 暫不宜多吃橘子。

四、忌吃性溫性熱的食物：龍眼肉， 韭菜， 辣椒， 胡椒， 砂仁， 桂皮， 大小茄香， 人參等。

除了以上列舉， 還應當忌吃生薑、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒釀等。