夏季養生

夏季預防腸道傳染病首先要“講衛生”

專家指出, 夏季天氣炎熱, 病菌容易繁殖;同時, 在高溫下許多人飲食睡眠不佳導致抵抗力下降, 尤其是胃酸分泌減少, 消化道抗禦病菌能力下降。 加之蒼蠅、蟑螂之類害蟲活動頻繁, 容易傳染腸道疾病。 因此, 夏季腸道感染性疾病較多。

常見夏季腸道傳染疾病有以下四種:一是細菌性食物中毒, 常有一同進食的人一起發病的情況, 且有嚴重嘔吐症狀;二是細菌性痢疾, 病人有排便不盡的感覺, 糞便可呈膿血狀, 常伴有發熱, 兒童患者甚至可能會休克;三是阿米巴痢疾, 糞便呈果醬樣;四是病毒性腸炎,

病人常伴有感冒等症狀。

專家提示, 預防夏季常見腸道傳染病, 首先要注意維護好人群密集地的環境衛生, 集中處理糞便和垃圾, 滯留在公路上的大巴, 要做好車內衛生;其次要注意個人衛生, 進餐前要洗手, 無供水條件時儘量採用消毒過的餐巾等;如無洗手條件或消毒餐巾, 就餐時手部儘量不要直接接觸食品。 最後, 運送和提供的食品要有完整包裝, 避免飲用污染、變質、過期食品, 儘量飲用開水。 如發現飲用水顏色異常或有異味, 應立即停止飲用, 並及時報告當地有關部門。