白涼粉的製作方法是怎樣的？

炎熱的夏季， 高溫總是讓人很難忍受， 總想著能吃上一口涼涼的東西， 其實白涼粉就是不錯的選擇。 白涼粉的製作方法很簡單， 只要4步驟就可以完成了， 食用起來還有不錯的營養價值哦！

一、白涼粉的做法

1.首先， 白涼粉粉加少量溫水溝開， 變成稀糊

2.然後倒入窩裡， 加入剩餘的水， 邊煮邊攪至拂

3.裝進器具裡， 冷卻至常溫後成膏狀(放冰箱冷凍後吃)

4.吃的時候加入糖漿水， 就ok了

二、簡介

白涼粉是以植物涼粉膠等原料製成， 產品具有品質嫩滑、晶瑩透澈、清爽可口等特點， 風味怡人， 誠為夏季消暑佳品。 白涼粉是以植物涼粉膠等原料製成， 產品具有品質嫩滑、晶瑩透澈、清爽可口等特點， 風味怡人， 誠為夏季消暑佳品。

三、白涼粉的營養功效

白涼粉的營養成分包括碳水化合物、多種維生素和礦物質， 能夠給我們補充大量的養分。 也正因為白涼粉中的這些養分， 賦予了它多種保健功效。

白涼粉中的碳水化合物， 可促進人體的新陳代謝、潤腸通便， 從而起到美容養顏的作用。

不僅如此， 白涼粉還能夠消暑解熱、軟化血管、降低血壓， 是心血管疾病和糖尿病患者的食療佳品。

不同原料製成的白涼粉， 其營養功效也不同。 如豌豆涼粉， 可殺菌消炎；綠豆涼粉可增進食欲、降血脂等。

白涼粉搭配不同的食材， 營養功效自然也有所不同。 如搭配芒果， 不僅消暑解熱， 還能夠大大增強其營養和保健功效。