孩子喉嚨沙啞怎麼辦，緩解沙啞有方法

寶寶由於在快速生長發育階段， 身體新陳代謝比較快， 所以容易出現上火， 寶寶上火常常表現為喉嚨沙啞。 這時候， 媽媽可以通過給孩子多喝水， 或是飲用一些潤喉的湯水， 幫助緩解寶寶嗓子啞的問題。

一: 避免果汁、汽水

1: 家長要讓寶寶養成多喝水的習慣， 通過喝水可以加快病毒的排出。 避免果汁、汽水的飲料， 最好是白開水。 如果喝不下去， 可以加果汁或茶調口味。 寶寶嗓子啞了的時候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子乾燥的食物。

二: 桔皮冰糖飲料

1: 鮮桔皮50克， 加冰糖適量， 用開水沖泡代茶飲用。

三: 白菜蘿蔔湯

1: 白菜心500克，

切成碎末， 白蘿蔔120克， 切成薄片。 全部材料放入鍋中， 然後加水800毫升， 煮至400毫升後， 加紅糖適量。 每次200毫升， 一天2次， 連服三四天即可治癒。

四: 姜絲蘿蔔湯

1: 薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量。 每次200毫升， 每天1-2次。

五: 及時喝水

1: 喝水其實是萬用的治病方案。 當你的身體不舒服或者是頭暈的時候， 別人會建議你多喝熱水。 當你出現喉嚨痛的時候， 就更要喝水了。 要是孩子的嗓子啞了主要是由於寶寶經常哭鬧導致的， 那麼這個時候及時的補水是必須的一個步驟， 讓孩子的嗓子滋潤滋潤。

六: 蔥蒜粥

1: 取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥。 每次150毫升， 每日2次。

七: 寶寶上火了， 火氣大導

嗓子都啞了，

說不出話來， 該怎麼辦呢?面對寶寶的上火症狀， 家長要注意及時給孩子降火， 除外， 讓孩子喝些潤喉的湯水。