百香果是熱的還是涼性的呢

百香果作為一種水果， 其實除了它的口感之外， 營養價值這一方面也是比較高的， 所以才深受人們的喜愛， 而百香果屬於冷性的水果， 但是在食用上也應該注意適量的原則。

百香果屬於冷性。 但是百香果有以下好處， 只要適量食用， 對身體還是大有好處的：

1， 百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素， 而且口感跟香味都美到極致， 可以增強人體抵抗力， 提高免疫力， 尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。

2， 百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微笑的部位， 進行深層次的清理和排毒， 但是又不會對腸壁有任何損害的， 有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

3， 因為百果香入體， 可以增強消化吸收功能， 使得人體排便正常， 不會阻塞腸道， 所以對於緩解便秘症狀也非常有好處。

4， 美容養顏， 那是必須的， 它不但含有豐富的營養， 而且可以給人飽腹的感覺， 從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入， 有助於改善人體營養吸收結構， 尤其其中含有的Vc， 等都有美容養顏， 抗衰老的作用。

5， 百香果香氣濃郁， 甜酸可口， 富含天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素， 能生津止渴， 提神醒腦， 食用後能增進食欲， 促進消化腺分泌， 有助消化。 果實中含有多種維生素， 能降低血脂， 防治動脈硬化， 降低血壓。