感冒嗓子疼怎麼辦 感冒嗓子疼食療方

感冒時通常會有鼻塞、咳嗽、嗓子疼症狀， 嗓子不適的時候甚至連吞口水都覺得疼， 感冒嗓子疼該怎麼辦？下面為大家介紹幾款治療感冒嗓子疼的食療方。

感冒嗓子疼食療方

1、百合款冬花飲

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。 飲水食百合， 宜晚飯後睡前食用。

功效主治：百合潤肺止咳。 款冬花辛溫， 有潤肺下氣， 止咳化痰作用。 本品提取液可使支氣管略擴張， 對組織胺引起的痙攣， 有解痙作用。 因此具有止咳， 祛痰平喘作用。 兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

2、薑汁沖蜜糖

配方：薑汁半匙， 蜜糖一匙。 溫開水沖服。 一日二次， 早晚食用。

薑汁沖蜜糖， 具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。 民間常用來治療老人慢性咳嗽， 或燥咳寒咳等。 關於姜與蜜糖配伍治療咳嗽， 《本草綱目》有“久咳， 可用生薑與蜜煮食”的記載。 生薑， 性味辛溫，

入肺、脾、胃三經， 具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。

《本草便讀》說：生薑“蜜炙則潤以兼疏， 散肺部風痰之咳嗽， 薑汁豁痰通絡”。 蜜糖性味甘平， 為蜜蜂采百花之精英釀成， 是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。

《本草綱目》說：它“生則性涼， 故能清熱， 熟則性溫， 故能補中， 甘而和平， 故能解毒， 柔而濡澤， 故能潤燥”。 姜汁得蜜糖之滋潤， 不慮其辛溫傷肺， 蜜糖得薑汁以調中暢胃、消痰下食， 不慮其氣壅膩滯， 相得益彰。 但咳嗽而兼泄瀉者不宜。

3、川貝母蒸梨

用料：雪梨或鴨梨一個， 川貝母6克， 冰糖20克。

制法服法：將梨於柄部切開， 挖空去核， 將川貝母研成粉未後。 裝入雪梨內， 用牙籤將柄部復原固定。 放大碗中加入冰糖， 加少量水， 隔水蒸半小時。

將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

功效主治：貝母為化痰止咳良藥， 與雪梨、冰糖並用， 則起化痰止咳， 潤肺養陰功效。 治療久咳不愈， 痰多， 咽幹， 氣短乏力。

治感冒其他偏方

1、感冒咳嗽初起時， 睡前服用白糖蒸豆腐， 有一定療效。

2、感冒時鼻塞很難受， 可在睡前用熱毛巾熱敷雙耳十幾分鐘， 就可使鼻塞減輕或通暢。

3、糖泡醋治嗓子痛：患感冒時嗓子痛， 可以試用醋配白糖用開水沖服， 一二天就可見效。

4、洋蔥三分之一顆切絲、紅糖少許、一飯碗水。 大火煮滾， 小火再續煮十分鐘。 飲用一次即見效， 飲用二三次即痊癒。 蔥豉薑煮紅糖發汗去寒。

5、楊桃或柳橙、蘋果等水果切丁， 加水煮沸後， 再轉小火煮15—30分鐘， 趁熱飲用。 熱水果茶生津止咳。

楊桃清熱生津， 可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。 蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。 柳橙果肉滋潤健胃， 果皮化痰止咳、健脾胃， 種子具消腫止痛功效。 懂得這些， 您就可以各取所需來配製了

6、風熱型感冒喉痛、發燒、黃痰， 可用薑一大片約9克， 大蔥6根， 白、青蘿蔔0.5公斤煮1個小時， 服後頗見效。

7、白菜根治咳嗽痰多：大白菜根3個， 洗淨切片， 加鮮薑3片， 煎湯趁熱喝下， 蓋被出汗， 可治療傷風感冒。 大白菜根3個， 冰糖30克， 水煎服， 每日3次， 可治療咳嗽痰多。

8、桔皮香菜根治咳嗽：如果因感冒引起的咳嗽多日不愈， 可試用桔皮和香菜根熬水， 連續喝兩天， 每天三次。

上面為大家介紹了治療感冒嗓子疼的食療偏方和治感冒的一些偏方， 感冒難受時就可以試試這些食療方，

日常生活中要注意躲鍛煉， 增強體質。