來事吃荔枝好嗎

女性每個月都有那麼幾天， 會覺得身體不適。 荔枝是最適合夏季吃的一種水果之一。 荔枝是放在冰塊裡運輸， 所以吃起來冰冰涼涼的。 荔枝在以前可是宮裡的貢品， 現在幾乎每個人都能吃到。 大家都喜歡吃荔枝， 但是有時候買的多了就吃不完， 需要妥善保存。 來事吃荔枝好嗎？

1、醫學專家認為：食物對女人生理週期的作用因人而異， 不要太拘泥於形式， 但最好還是能遵從食物的影響。 那麼月經期間可以吃荔枝嗎， 吃了荔枝月經是不是不來了呢？

2、月經期間是可以吃荔枝， 吃了荔枝對月經沒有什麼影響， 但是荔枝不要吃的太多， 否則會上火。

3、荔枝可以補充能量， 益智補腦。 荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖， 總糖量在70%以上， 列居多種水果的首位， 具有補充能量、增加營養的作用。 研究證明， 荔枝對大腦組織有補養作用， 能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

4、荔枝可以增強免疫功能。 荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質， 有助於增強機體的免疫功能， 提高抗病能力。 自古以來， 一直被視為珍貴的補。

5、降低血糖。 荔枝中含有一種氨基酸， 具有降血糖的作用， 對糖尿病患者十分適宜。

6、消腫解毒， 止血止痛。 荔枝除廣為人知的滋補作用外， 還可用於外科疾病， 如腫瘤、瘰鬁、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

7、止呃逆， 止腹瀉。 荔枝甘溫健脾， 並能降逆， 是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。