煮西瓜的做法步驟是什麼？

每年到了夏天的時候， 西瓜就會成為大部分人的喜愛， 西瓜的含水量非常多， 另外還含有維生素c等多種營養， 夏天的西瓜吃起來甜美可口， 而且具有清熱解暑等諸多功效， 西瓜的吃法很簡單， 買回來就可以直接吃， 另外還可以把西瓜煮來吃， 具體製作方法如下。

煮西瓜的做法：

1.將西米放入小鍋裡煮熟， 要一邊煮一邊用勺子攪拌， 否則西米會粘鍋底。 煮到西米半透明的時候， 把西米放入涼水裡沖洗， 使之成為好看的粒粒狀。

2.將西瓜去皮去核後， 用果汁榨汁機榨成汁， 將西米加入西瓜汁即可。

3.可在上面點綴幾個西瓜球， 冰鎮後食用， 味道更是美味。

冰鎮西瓜吃多了， 但吃過水煮西瓜嗎？想嘗嘗看西瓜煮熟是什麼味道嗎？將西瓜清洗乾淨後放到鍋中， 加入滿滿的水。

半個小時候， 將西瓜拿出來， 切出一個小口看看怎麼樣了。

發現西瓜裡面已經開始冒汁了。

2個小時候後， 西瓜已經煮成了這個樣子， 看著想吃嗎？

這名小夥敢於實踐， 於是嘗試了一下， 他說：味道還不錯， 於是一直吃！覺得好吃嗎？

西瓜皮：被中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”， 具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用， 對貧血、咽喉乾燥、唇裂， 以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

西瓜不建議煮著吃， 加熱會破壞西瓜的營養成分。

西瓜的功效與作用

1.降熱解暑、降血壓

具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用， 對貧血、咽喉乾燥、唇裂， 以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

2.天然水潤防曬霜

夏季的陽光分外強烈， 日光直射導致紫外線較強， 西瓜的含水量在水果中是首屈一指的， 所以特別適合夏季補充人體水分的損失。

3.大便通暢

吃西瓜後尿量會明顯增加， 這可以減少膽色素的含量， 對治療黃疸有一定作用。

4.抗衰老

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性， 使人變的更年輕， 減少皺紋， 增添光澤。