喝咖啡能加牛奶嗎

人們總是把牛奶和咖啡混在一起喝， 因為純咖啡太苦了， 并不是說所有的人都喜歡純正口味的咖啡， 就好像有的人喜歡甜有的人喜歡苦一樣， 所以說， 喝咖啡可以加牛奶嗎， 這個問題就被大眾提了出來了， 到底喝咖啡可不可以加牛奶， 如果能又有什么作用嗎?

只有合理科學的分配咱們每天的膳食， 才能夠推進身體的安康。 反之， 飲食假如不妥的話， 則會給咱們的身體形成嚴峻的損傷。 因而， 營養學家告誡廣闊消費者， 咖啡+牛奶有害健康。

適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。 富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。 然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用， 則會對肝造成損害， 因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。 法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的， 不過他們當中患肝炎的人數并不比別的國家多，

咖啡兌牛奶喝是沒有害的， 但是要注意的是沖泡的方法。

1、如果是用奶粉的話， 奶粉和咖啡粉不可以放在一起沖泡， 否則就會出現白色的小固體浮在面上， 當然， 除了口味差一點外， 對身體是無害的。 正確的沖法是將奶粉沖泡好(可以溶一點)然后在將咖啡沖好， 然后再將牛奶沖入咖啡中。

2、如果是用奶精(粉狀)的話， 就可以和咖啡粉放在一起沖泡。 如果是液態的奶精就要在沖好咖啡后在加入。

所以說， 喝咖啡可以加牛奶， 經過營養學專家的解說， 我們也不難發現， 牛奶和咖啡在某些方面， 也是黃金搭檔，