苦蕎茶和大麥茶的區別 苦蕎茶和大麥茶哪個好

苦蕎茶和大麥茶的區別

苦蕎茶和大麥茶雖然都是五穀經過炒制以後製成的茶， 但兩者並不是同一種茶， 下面就來看看它們有什麼區別吧。

大麥茶

大麥茶是將大麥炒制之後做成的茶。 它是一種傳統的清涼飲料， 主要功效是清熱解毒、助消化。 在炎熱的夏天或飯後， 可以喝上一杯， 去除油膩， 降溫去火。 也是一種不錯的飲料。

苦蕎茶

苦蕎茶相比大麥茶來講， 營養成分要更豐富一些。

它含有其他穀物沒有的生物類黃酮蘆丁以及18種氨基酸和多種微量元素和維生素。 苦蕎性寒涼， 同樣有清熱去火的功效， 大量的膳食纖維有促進腸道消化， 減肥的作用。 難能可貴的是， 苦蕎茶所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒、鉻等都對三高人士有莫大的幫助。 可有效的保護和修復胰島細胞， 促進胰島素分泌和提高胰島素敏感性；可軟化血管， 清除血清中的膽固醇， 防止血栓的形成等等。 是三高人士最安全的綠色飲品。

苦蕎茶和大麥茶哪個好

苦蕎茶。

苦蕎茶的營養成分要遠遠大於大麥茶， 蕎麥茶富含很多的蘆丁、硒及維他命等營養物質， 豐厚的磷、鈣、鈉、纖維素、賴氨酸等微量元素， 這些可以起到健身瘦身的效果。 特別對高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等均有必定的防止效果。

要說大麥茶和苦蕎茶哪個好， 除了功效和營養成分不同外， 其實兩者在口味上是比較接近的。 如果對與老年人來說選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶， 苦蕎茶不但有降三高、軟化血管、調理腸胃的功效，

它還含有四種強抗氧化劑， 可排除體內毒素， 清除自由基， 防止黑色素的生成和沉著。