營養飲食

炒螃蟹怎麼做既簡單又好吃呢?

螃蟹是大家都愛吃的海鮮, 螃蟹不僅好吃, 而且營養價值也是比較高的, 能夠起到清熱解毒的作用, 到了吃螃蟹的季節一定不能錯過這道美食, 螃蟹也是有有很多種做法的, 炒螃蟹應該都吃過, 那麼炒螃蟹怎麼做既簡單又好吃呢?

炒螃蟹的做法詳細步驟

1.把螃蟹的腹部向上, 用竹針刺入蟹臍, 螃蟹即死。 將螃蟹放在水中, 用刷子用力刷洗乾淨。

2.斬下蟹腳, 將蟹爪切去不用。 將蟹鉗去毛, 一破兩半, 再切成兩截。 將蟹身片成兩半, 再斬成2釐米寬的塊, 一同放入盤裡。

3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻, 再撒上麵粉拌勻備用。

4.將大蔥洗淨取蔥白切末、薑切絲、香菜洗淨去掉葉備用。

5.鐵鍋倒入植物油, 上火燒至七成熱, 將螃蟹放入鍋內攤開,

勿使粘連, 待螃蟹成紅黃色時, 倒入蔥薑翻炒幾下, 加料酒、白糖、白醋, 再炒一會兒, 加入味精, 翻勻出鍋裝盤, 並將洗好的香菜撒在盤周圍即成。

吃蟹一定要充分洗淨蒸熟, 以免感染肺吸蟲病。 螃蟹不僅味道鮮, 而且營養豐富。 中醫認為, 螃蟹有清熱解毒、益腎填髓、補血養筋之功。 對於肝虛血虧、腎虛骨軟、跌打損傷有食療的作用。

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、柳丁、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。