幹山楂泡水喝有哪些功效？

山楂是一種比較常見的水果， 吃起來酸酸甜甜， 營養價值比較高， 尤其在促進消化方面的作用比較好， 比較常見的有中藥山楂丸， 其實把山楂曬乾以後， 平時泡水喝， 對於腸胃的調理功效也是不錯的， 在解油膩促消化方面的作用都很好， 另外還有降血壓， 降血脂， 促進心腦血管健康的作用。

1、強心、降血脂、降血壓

有研究表明， 山楂能防治心血管疾病， 降低血清膽固醇及甘油三酯， 有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等， 起到強心和預防心絞痛的作用。 此外， 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

2、治療痛經、月經不調

山楂具有活血化淤的作用， 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛， 待經血排出流暢時， 疼痛逐漸減輕或消失， 且經血顏色暗， 伴有血塊。 有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克， 洗淨後加入適量水， 溫火熬煮至山楂爛熟， 加入紅糖250克， 再熬煮10分鐘， 待其成為稀糊狀即可飲用， 此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。 小編提醒：有些痛經症狀不同， 有時也可能是疾病引起， 因此在服用山楂的時候， 最好向專業醫生諮詢一下。

3、開胃

山楂食用可開胃消食，

4、可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成， 能增強機體的免疫力， 有防衰老、抗癌的作用。