怎麼煎茄子?這樣做的茄子美味無比
茄子是我們日常生活中常常吃的一種蔬菜, 茄子其中的營養含量也很高, 可以補充人體所需要的營養成分, 經常吃茄子還可以達到預防身體疾病的作用, 茄子的做法也有很多, 而煎茄子也是一種非常簡單美味的一道菜品, 那麼怎麼煎茄子呢?
食材;主料紫長茄子2個
1、瘦肉2兩剁成肉末, 碗裝備用。 幹香菇5個, 水發, 切成黃豆大的香菇粒備用;
2、大紅椒1個切成紅椒粒, 小蔥適量切成蔥花。
3、細長紫茄子2個, 先將茄子切成兩截, 在一分為二。
4、在茄子背上打上十字花刀, 然後切成茄塊, 碗裝備用。
5、將鍋燒熱, 去少量的油, 輕轉鍋子使鍋內都有油, 關小火, 將茄子平鋪鍋內。
6、一邊煎, 一邊轉動鍋子, 當茄子稍軟時, 沿鍋邊再淋適量的油。
7、淋油後沿鍋邊淋入一勺水, 放入適量的鹽, 蓋上鍋蓋, 改中火燜煎至水幹。
8、開蓋看看茄子是否煎軟, 繼續加油水煎, 茄子都已煎軟時, 倒出碗裝備用。
9、鍋燒熱, 去油燒熱, 倒出熱油, 在去冷油, 倒入肉末炒香。
10、倒入香菇粒、蒜蓉和肉末一起炒香加1滿勺辣妹子辣椒醬和蠔油炒均, 加適量的老抽, 並加1碗水燒開。
11、倒入茄子, 翻炒均勻, 加雞精、再加點老抽調色, 加蒸魚豉油和胡椒粉炒均。
12、改大火收汁, 淋入適量的生粉水和紅椒粒, 稍稍翻炒, 淋入適量的油起鍋。