營養飲食

紅豆糕點怎麼做

紅豆是我們在生活中十分常見的食物, 紅豆是一種非常受歡迎的豆類, 含有豐富的營養成分, 並且經常吃一些紅豆, 還有補氣血的作用, 效果非常的明顯。 把紅豆煮熟之後, 可以煮美味的紅豆粥, 做紅豆餅, 做紅豆糕或者紅豆湯, 在夏天的時候喝一碗冰涼的紅豆湯, 或者吃一塊紅豆糕, 感覺味道好極了。

做法一:椰汁紅豆糕

食材:紅豆

製作步驟:

準備所需材料。 紅豆提前泡5小時以上。 將泡浸過的紅豆坐爐子上煮至熟透。 清水加入椰漿。 攪拌均勻。 將一半椰漿加入馬蹄粉。 充分攪拌, 直到無顆粒為止。 另一半椰漿加入白糖。 坐爐子上煮至溶化。 然後加入煮熟的紅豆攪拌均勻。 將1/5的馬蹄漿加入正在煮的糖水中, 要不斷攪拌。 有凝固狀態, 關火。 然後倒入剩下的馬蹄漿。 一邊倒一邊攪拌。 ?蒸盤刷上一層植物油。 將拌好的紅豆漿倒入蒸盤內, 大火蒸20-30分鐘即可(出鍋後放涼切塊),

成品。

小技巧:

在煮紅豆漿的過程中一定要不斷地攪拌, 以免糊底。 紅豆要泡浸過才容易煮熟透。 紅豆糕出鍋後一定要放涼以後再切塊, 剛出鍋會粘刀, 冷藏後味道更佳。

做法二:清甜紅豆糕

主料:赤小豆100克, 荸薺粉350克

調料:冰糖150克, 植物油20克

製作步驟:

紅豆洗乾淨後浸2小時, 隔去水分, 然後放入煲內, 加水5杯煮滾, 改慢火再煮至紅豆開花(約要1小時)。 隔出紅豆水分, 約有水2杯, 若不夠可用滾水補充。 將紅豆水、紅豆和冰糖煮溶, 加入油拌勻。 荸薺粉用水1杯開溶, 徐徐倒入糖水內攪至稠(慢火), 倒入糕盆內,

旺火隔水蒸30分鐘, 冷去後, 放入冰箱, 可隨時切件享用。

做法三:糯香紅豆糕的做法

材料:糯米粉200克, 米粉300克, 糖180克, 紅豆100克, 水300ml, 桂花適量

製作步驟:

紅豆加水用高壓鍋煮, 冒氣後用小火壓15-20分鐘。 撩出紅豆瀝幹。 糯米粉, 米粉, 混合均勻。 放入糖, 桂花, 紅豆拌勻, 然後加入水拌勻, 用手把大塊的粉團搓開。 8寸披薩深盆, 墊上錫紙, 用油抹過, 把混合的粉團壓入模具中, 大火蒸半小時即可。

提示:可以用煮紅豆的水, 既不浪費, 味道又好。 中途加一次水, 免得煮幹哦。 切的時候上面放上保鮮膜再切, 這樣不會粘刀。 這次的米糕和已往的不同, 已往的水都是很少的, 這次是多水的, 但是粉團還是捏不成大的團的, 只是很多小團而已。