新鮮蕨菜怎么保存
蕨菜是一種生長在東北的野菜, 所以對于我們大家來說, 在生活中食用蕨菜是比較少的。 在春天, 蕨菜的生長量是非常好, 那時候, 很多朋友就會去采摘蕨菜來食用, 但是采摘太多的蕨菜, 如果沒有吃完很快就會爛的, 所以我們要知道新鮮蕨菜怎么保存, 才能夠讓蕨菜的營養價值保存起來, 不會浪費蔬菜。
我們在生活中一般保存蕨菜的方法是通過腌制或者鮮食以及干制, 大家可以選擇自己喜歡的保存方法來保存蕨菜。 其實, 蕨菜最多的保存方法是通過腌制來做成的, 因為它的味道比較好。
新鮮蕨菜怎么保存
中國吃網餐飲網提醒大家, 由于夏季天氣炎熱, 蔬菜等不容易存放, 建議買蔬菜的時候最好一次少買些。 一般像這種綠葉菜都是不容易存放的。 保鮮蕨菜可以這樣做:
1、新鮮的蕨菜用水泡, 但是要記得隔天更換水, 也 可以曬干, 干蕨菜,
2、處理蕨菜:可用濃度為1%的草木灰水和相應的蕨菜同時放鍋內, 用旺火, 燒至灰水冒汽泡再延長2~4分鐘即可。
3、先把配制好的草木灰水燒開后, 用相應的蕨菜放入開水內燙2~3分鐘。 總之燙至成熟透心, 卷而不斷為宜。 燙后的蕨菜要馬上用干凈的冷水(最好是流動的清水)進行漂洗。 洗凈后用漏水的溶器瀝干后, 曬干或待用。
這樣就不用擔心蕨菜會變質了, 完全很好的延長了蔬菜的壽命。 希望這些妙招可以幫助到你。
蕨菜的食用方法
中國吃網提醒, 蕨菜的食用方法多種多樣, 炒食、煮湯、熗拌、鹽漬都很鮮美, 食用蕨菜時的處理方法大體有3種:
1.鮮食。 采下蕨菜后, 先用開水焯二三分鐘, 然后單獨或與豬肉炒食。
2.鹽腌。 選擇粗細整齊、色澤鮮艷、柔軟鮮嫩的蕨菜, 洗凈、晾干, 然后放進壇子里, 加入適量的鹽末和姜絲等腌漬, 可隨時取用。
3.干制。 把采下的蕨菜稍加蒸煮, 再攤開曬干(或烘干), 然后收藏保存。 食用時先用水泡發, 再加以烹制即可。
新鮮的蔬菜都是不好保存的, 我們都知道今天賣的蔬菜, 今天沒有吃完, 明天它的蔬菜葉就會變成黃色, 所以我們在生活中不要買太多的蕨菜。 如果你們采摘過多的蕨菜, 我們建議大家可以通過腌制的方法, 這樣對保存蕨菜是最好的。