你的臉色告訴你該怎麼吃

英國科學家呼籲姑娘們要把自己“吃”得更漂亮。 原來科學家得出結論是， 人體的骨髒， 例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯繫”。 內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來， 因而飲食對美容極為重要。

如果額頭皺紋增加， 表明肝臟負擔過重。 因此， 必須戒酒， 少吃動物脂肪， 而且每天至少飲3升水。 如果能做到小小的節食， 例如放棄一頓午餐則更好。

如果眼圈發黑， 眼神無光， 則是腎負擔太重。 請少吃鹽、糖、咖啡， 多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔和蒲公英。

臉頰發灰， 說明身體缺氧， 肺部功能不佳。 應多去公園散步、慢跑， 並補充綠色蔬菜， 增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

鼻子發紅,鼻子不喜歡糖。 過多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管， 所以可用果仁、水果來代替巧克力當零食。 但如果整個鼻子通紅， 那就是心臟負擔過重了， 應該立即放鬆、休息， 並戒煙，

上嘴唇腫脹常常由於胃痙攣引起， 而土豆有暖胃的功能， 從而間接有利於嘴唇的美容。