金奇異果的功效與作用是什麼？
對於普通的奇異果， 想必大家都是非常熟悉的， 因為就是人們經常吃的獼猴桃， 但一定有非常多的人沒有吃過黃金奇異果， 甚至可能都不知道這種水果的存在， 這種水果主要出現在紐西蘭， 與普通的奇異果相比， 這種水果裡面是金黃色的， 因此而得名， 那麼吃黃金奇異果有什麼好處呢？
第一、黃金奇異果的功效與作用：
1、黃金奇異果潤腸通便的功效與作用
黃金奇異果可以激素腸道蠕動， 腸道中的毒素越多越會對人體造成傷害， 黃金奇異果可以幫助腸道清理毒素。
2、黃金奇異果解毒消炎的功效與作用
黃金奇異果可以解毒消腫， 明目清熱。 黃金奇異果對於咽喉類， 肺部等炎症有抑制消減功效， 黃金奇異果中的殺菌抑菌成分也很多， 預防感冒和腸道炎症也不在話下。 所以常常咽喉有炎症， 容易感冒咳嗽的人要多食用黃金奇異果。
3、黃金奇異果調節三高的功效與作用
黃金奇異果可以調節三高， 黃金奇異果的天然功效能夠去除人體內垃圾， 加速血液平衡， 主要能夠治療糖尿病， 高血脂等病症， 三高人群要多食用黃金奇異果。
4、黃金奇異果的飲用禁忌
黃金奇異果不適合懷孕或者哺乳的人喝， 黃金奇異果可以降血壓， 因此血壓偏低的人也不適合飲用黃金奇異果。 還有就是黃金奇異果可以預防感冒， 但是感冒期間不宜飲用黃金奇異果。
第二、適宜人群
孕婦、兒童、易上火者、高血壓患者、皮膚乾燥者、壓力過大者、葷食主義者、瘦身人群、便秘人群、易疲勞人群、長時間用腦人群、經常熬夜人群、免疫低下人群等都適宜食用奇異果。
第三、食用禁忌
①脾胃虛寒、尿頻、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎等患者忌食；
②伴有痛經、閉經症狀的婦女忌食；
③吃了奇異果別馬上喝牛奶， 兒童吃奇異果易過敏， 要特別當心。
