營養飲食

粘豆包的面怎麼和

粘豆包這種食品有豐富的營養, 很多人都愛吃, 在製作的方法上還是比較簡單的, 但是每家做出來的粘豆包都有所不同。 在和麵上就有很多說道, 和麵時水的溫度和水的量不同, 製作出來的粘豆包就會不同, 另外糯米面和玉米麵的比例不同, 製作出來的粘豆包也會不同。 下面把粘豆包的和麵何止製作方和大家分享一下。

東北粘豆包用什麼水和麵:

溫水即可,做粘豆包可以用粘玉米麵, 也可以用糯米面或黃米麵,用的糯米面和玉米麵的比例是1:1, 如果喜歡粘一點的可以用1.5:1,粘豆包的豆餡最早一般是用紅芸豆, 現在也常用紅小豆來做,煮熟豆子加糖搗成陷, 攥成丸子大小, 用發酵好的麵包餡, 蒸15至20分鐘, 即成, 蒸的時候擺放可親密無間, 但裝盤時要用小竹板蘸開水分開。

1、發麵用的發酵劑有三種:小蘇打、麵肥(老面)和乾酵母粉。 它們的工作原理都差不多:在合適的條件下, 發酵劑在麵團中產生二氧化碳氣體, 再通過受熱膨脹使得麵團變得鬆軟可口。

2、小蘇打釋放的氣體並不豐富, 所以用它發麵的成品鬆軟度不是非常好。 而且它是弱鹼性物質, 會破壞麵粉中的維生素, 降低麵食的營養價值, 不建議選用。

3、麵肥有些地方又叫老面, 是上次發酵之後留取的一塊麵團, 適當保存之後用它來做菌種啟動發酵。 麵肥必須要搭配堿來使用, 是因為它會使麵團產生酸味。 但堿會破壞麵粉的營養, 而且用量非常不好掌握, 成品容易造成浪費, 所以也不建議使用。