孕婦懷孕第幾個月吃鵝蛋最好

鵝蛋中營養豐富， 和雞蛋鴨蛋相比， 鵝蛋對人體的作用功效更大女性孕期營養攝入非常重要， 吃鵝蛋也要注意時期， 一般來說， 孕婦在懷孕初期或者後幾個月吃鵝蛋對胎兒都是有好處的。

1.鵝蛋對孕婦來說很有好處,在妊娠後期特別是臨產前兩個月,吃鵝蛋可以去胎毒, 寶寶不容易得皮膚病哦， 而且一般皮膚會白白嫩嫩， 很光滑。

2.鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質， 能幫助消化，

3.孕婦在孕期的後兩三個月， 一個月大約吃10個鵝蛋左右， 可以去胎毒。 胎兒出生後， 不容易得皮膚病，

4.鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸， 維生素A、D、E、核黃素和硫胺素， 以及礦物質鐵、磷和鈣等。 其他食物或許也含有豐富的上述營養物質， 但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質， 其礦物質和維生素多含於蛋黃內， 都極易被孕婦吸收。 這些營養物質被吸收了， 才說明孕婦真的補充了此類營養物質。