雪梨是涼性還是熱性

雪梨是一種很多人都喜歡吃的水果， 也是一種對於人體有著多種功能和作用的水果。 很多人都想知道雪梨是涼性的還是熱性的。 其實， 雪梨是一種寒涼水果， 因此對於寒性體質的人而言， 最好是要少吃雪梨。 當然， 有慢性腸炎、胃酸過多、脾胃虛弱、糖尿病等健康疾患的人， 也不能吃雪梨！

一、雪梨是涼性還是熱性

雪梨是寒涼水果， 和所有的梨子一樣， 雪梨也是比較寒的， 因此， 一次不建議吃太多， 尤其是女性。

雪梨味道甘甜， 具有止瀉、通便、助消化的作用， 經常吃可以使肌膚白嫩。 但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽， 食用過多會有損心、腎健康， 像冠心病、心肌梗死、腎炎。

二、雪梨是酸性還是鹼性

雪梨是鹼性食物。

雪梨雖然吃起來有一點酸酸的味道， 但是因為其含有的鉀、鈉、鎂、鈣等礦物質的含量是比較高的， 在進入人體後最終的代謝產物是偏向鹼性的，

三、雪梨哪些人不能吃

1、慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

2、梨性寒涼， 一次不要吃得過多。 脾胃虛弱的人不宜吃生梨， 可把梨切塊煮水食用。

3、梨含果酸較多， 胃酸多者， 不宜多食。

4、梨有利尿作用， 夜尿頻者， 睡前少吃。

5、梨含有糖量高，

四、雪梨的功效與作用

1、美容

雪梨富含維生素等微量元素， 有助於美容。 雪梨富含鉀， 碳水化合物， 鎂， 鈣， 磷， 纖維素， 鈉， 維生素， 蛋白質， 鐵和 鋅0.25毫克等物質， 有助於補充人體微量元素， 同時也有助於美容。

2、治風熱

雪梨能治風熱和解毒。 雪梨味甘性寒，