芋頭不能和什麼一起吃/同吃 芋頭和什麼食物一起吃最好

芋頭是常見的食物， 它當中含有很多澱粉， 很多人都喜歡吃。 但是， 吃芋頭也是要注意的， 有些食物不能一起食用。 那麼， 芋頭不能和什麼一起吃呢？下面就跟小編一起來看看吧。

1、香蕉：芋頭和香蕉一起吃會使胃不適， 感覺脹痛。

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分， 所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 但是即便是芋頭營養價值高， 但是忌與香蕉同食， 同食會引起腹脹， 中毒。

2、青椒：芋頭和青椒一起吃會使胃不適，

1、牛腩：芋頭和牛腩一起吃有養血補血的功效。

2、牛肉：芋頭和牛肉一起吃有養血補血的功效。

3、鯽魚：芋頭和鯽魚一起吃可輔助治療脾胃虛弱。

4、芹菜：芋頭和芹菜一起吃可增食欲、補氣虛。

5、豬肉：芋頭和豬肉一起吃可養胃益氣。

1、增強免疫：芋頭含有的營養成分能增強人體的免疫功能， 對於癌症手術後放射化療以及康復有輔助治療作用。

2、潔齒防齲：芋頭含有豐富的礦物質， 而且氟的含量非常高， 因此芋頭有潔齒防齲、保護牙齒的功效。

3、解毒防癌：芋頭含有的粘液蛋白被人體吸收後能產生免疫球蛋白， 提高身體的抵抗力， 因此可以解毒。

4、美容烏髮：芋頭為鹼性食品， 能中和體內的酸性物質， 協調人體酸堿平衡， 達到美容養顏、烏黑頭髮效果。

5、補中益氣：芋頭含有的黏液皂素及多種微量元素可幫助機體糾正微量元素缺乏， 同時能增進食欲、幫助消化。