營養飲食

生粉是什麼?生粉的作用

生粉其實是我們在烹飪的過程當中會經常使用得到的, 主要的作用是用來勾芡, 因為勾芡的話, 可以讓食物產生潤滑的口感, 而生粉的類型有很多, 比如紅薯澱粉, 玉米澱粉都是生粉。

一、生粉是食譜中常出現的名詞, 多是用來勾芡用的, 在大陸使用的生粉是馬鈴薯粉, 在香港使用的生粉為玉米粉, 而在臺灣慣用的芡粉則為太白粉, 是用土豆或木薯製成的。 生粉在中式烹調上除了勾芡使食物產生滑潤的口感之外, 亦常用來做為軟化肉質的醃肉料之一。 生粉的用途很廣, 可以作炒菜時的調料, 也可以做涼粉, 還可以用來攤煎餅, 最主要用於肉類原料加工時上漿、勾芡等。

二、在中餐裡就是指澱粉, 炒菜時用於勾芡、上漿等, 有多種多樣, 比如紅薯澱粉, 川菜中使用的水豆粉, 以及玉米澱粉等生粉就是澱粉, 可以有很多種, 一般指玉米澱粉勾芡的學術概念是:借助澱粉在遇熱糊化的情況下, 具有吸水、粘附及光滑潤潔的特點。 在菜肴接近成熟時, 將調好的粉汁淋入鍋內, 使鹵汁稠濃, 增加鹵汁對原料的附著力, 從而使菜肴湯汁的粉性和濃度增加, 改善菜肴的色澤和味道。

三、分類

1、玉米澱粉

玉米澱粉(Corn Starch)又叫玉米粉、粟米澱粉、粟粉、生粉, 還有的地方管它叫豆粉(這個的確少見), 是從玉米粒中提煉出的澱粉——供應量最多的澱粉, 但不如土豆澱粉性能好。 香港地區叫生粉的主要是玉米澱粉。

2、太白粉

即生的馬鈴薯澱粉、土豆澱粉——家庭用的最多品質最穩定的勾芡澱粉,

臺灣地區叫太白粉(Potato Starch)。 特點是粘性足, 質地細膩, 色潔白, 光澤優於綠豆澱粉, 但吸水性差。 加水遇熱會凝結成透明的粘稠狀, 在中式烹調(尤其是台菜)上經常將太白粉加冷水調勻後加入煮好的菜肴中做勾芡, 使湯汁看起來濃稠, 同時使食物外表看起來有光澤。 港菜芡汁一般則慣用生粉(玉米粉)。 但是, 太白粉勾芡的湯汁在放涼後會變得較稀, 而玉米澱粉勾芡的湯汁在放涼後不會有變化。