春季手腳冰涼的原因及調理方法

春季的時候季節交替變換的時候， 氣溫比較的低， 很多的人都會出現手腳冰涼的情況， 這個時候我們需要找到病因， 然后針對性的做調理， 讓身體保持健康的狀態。 引起手腳冰涼的原因有很多， 血糖低、體型瘦小以及壓力過大的時候都會出現這樣的情況， 需要我們積極的做治療。 那么， 春季手腳冰涼的原因及調理方法主要有哪些?

在春季的時候人體的陽氣不足， 血液流通比較慢， 使得手腳等部位血液循環不暢， 很容易就出現手腳冰冷的情況， 特別是中年的女性， 更容易出現這樣的情況， 需要引起我們的重視。

春季手腳冰涼的原因及調理方法?　寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良， 或者肢體末梢兒血液循環障礙， 這會導致手腳冰涼。 經常長期的手腳冰涼， 可以稱為“冷寒癥”。 中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。 女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，

手腳冰涼怎么調理， 在午睡時將電暖寶放于關元穴， 晚上睡覺時將電暖寶置于涌泉穴。 可以有效的緩解手腳冰涼。 四肢不溫、手腳冰冷， 在中醫里稱為厥證。 當人體陽氣不足的時候， 血就不能很好地被氣推動到四肢末端， 就會出現這種情況。 如果你平時就很怕冷， 穿衣服總比別人多， 老想離溫熱的東西近一些， 那么你可在午睡時將電暖寶放于關元穴(腹中線上、臍下3寸處)部位， 晚上睡覺時將電暖寶置于涌泉穴(腳底中線前三分之一交點處， 即當腳屈腳趾時， 腳底前凹陷處)部位。

以上的內容就是對于春季手腳冰涼的原因及調理方法的介紹， 希望能夠給您帶去一定的幫助。 對于這部位的人群， 我們在春季的時候需要適當的添加衣物， 在飲食上要適當的食用溫熱的飲食， 同時還要進行適當的運動， 增強身體的抵抗力， 更好的保持身體的健康。