山藥補腎陰還是補腎陽呢

很多人可能會奇怪， 不知道這個山藥到底是補腎陰虛的還是補腎陽虛的， 看到很多腎陰虛和腎陽虛的人都在吃這個山藥， 所以說有很多人都分不清楚這個山藥的具體藥性和藥效到底是什麼， 山藥是一種非常滋補身體的食物， 山藥吃了還能夠起到防癌的功效， 所以說人們喜歡吃山藥， 但是山藥到底是用來補腎陰虛還是補腎陽虛的呢?

中醫認為黑色入腎， 黑色食物具有補腎的功效， 而白色的山藥除了健脾補肺， 更可補腎， 是個另類而獨特的寶貝。 那麼山藥補腎陰還是腎陽?山藥味甘， 性涼潤， 入肺、脾、腎經， 《得配本草》說它具有補虛益損的功能。 無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者， 均宜常食多食。

唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫， 助陰力。 ”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟， 主泄精健忘。 ”《本草求真》亦雲：“山藥， 本為食物， 且其性澀， 能治遺精不禁。

山藥補陰而有清虛熱的作用， 黃官繡在《本草求真》中說， 山藥本屬食物， 古人用入湯劑， 謂其補脾益氣除熱。 其色白入肺， 味甘入脾， 氣雖溫而卻平， 為補脾肺之陰， 是以能潤皮毛， 長肌肉。 其性澀， 能治遺精不禁， 味甘兼鹹， 又能益腎強陰， 生搗敷癰瘡， 消腫硬， 亦是補陰退熱之意。

山藥性味平和， 功能潤肺、健脾、益腎， 既能補陽以強健臟腑功能， 又能補陰以充養物質基礎， 更為可喜的是， 它扶正而不會戀邪， 在病邪存在之時也可採用。 所以歷代醫家在決定扶正、祛邪的治則基礎上， 常選用它組合成方， 其應用範圍十分廣泛。 山藥對於腎陰虛的人以及腎陽虛的人都適合食用。

山藥補腎陰還是腎陽?山藥既可以補腎陰， 又可以補腎陽， 是腎虛者的補腎最佳選擇!

山藥補腎陽虛和補腎陰虛都是可以的， 這個要看自己到底和食物結合了， 山藥可以炒著吃， 山藥還可以用來和某種骨頭類的食物燉湯吃， 如果將山藥用來和羊肉燉湯的話， 那麼就能夠得到補腎陽虛的效果， 想要山藥補腎陰虛的話一定要合理運用， 結合一些補腎陰虛的食物一起熬制。