懷孕初期能吃西洋參嗎

女性在懷孕期間是一個重要的階段， 在此期間身體的健康是非常關鍵的， 平時的飲食起居也需要格外注意， 而西洋參是屬於一種保健藥物其中藥效很強， 還可以治療身體疾病， 而孕婦在懷孕後也可以適當的食用西洋參， 但是需要注意適量， 可以偶爾泡西洋參水來飲用， 平時注意飲食規律。

孕婦可以吃西洋參嗎

孕婦可以適當吃西洋參。

西洋參又叫做花旗參、洋參等， 性涼， 味甘、微苦， 它具有很高的藥用價值， 主要用於補氣養陰， 清熱生津， 對於口燥舌乾等有很好的緩解作用。 另外， 它還有很好的保健作用， 能增強中樞神經系統功能、保護心血管系統、提高免疫力、促進血液活力等。

西洋參比較溫和， 孕婦是可以少量吃的， 可以燉湯喝或泡水當茶喝， 對於體虛氣短頭暈易疲勞的孕婦有溫和補氣的作用， 如果孕期有食欲不振、飯後腹脹以及久瀉脫肛等脾氣虛弱、清氣下陷等症狀時，

可以適當吃。 但是如果沒有疾病症狀或者准媽媽體質偏實、偏熱， 就不宜服用西洋參了。 也不建議長期服用。

孕婦吃西洋參的做法

西洋參可以用來煲湯或者泡水喝， 效果都不錯。

一、含化法

最簡單的服法是含化。 一般在含服前，

將西洋參切成薄片， 可於早飯前、晚飯後含於口中， 細細咀嚼， 每天用量一般2-4克即可。 也可以將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用， 比較好咀嚼。 這種含化法， 利用率高， 吸收迅速。

二、沖粉法

把西洋參研成細粉狀， 直接勺子舀0.5-1克， 用紗布或者是濾紙包好， 再倒入沸水服用服。 使用過濾這一步驟， 是不用擔心未溶解的粉末進入口中。

三、燉服法

取西洋參片2到5克， 先用水浸泡， 然後就碗口密封好後， 放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。 也可以適量地加入一些枸杞子， 效果會更好。 最好在早飯前服用， 效果更佳

西洋參比較溫和， 孕婦是可以少量吃的， 可以燉湯喝或泡水當茶喝， 對於體虛氣短頭暈易疲勞的孕婦有溫和補氣的作用。 但是如果沒有疾病症狀或准媽媽體質偏實、偏熱， 就不宜服用西洋參。