營養飲食

痛風可以吃雞肉嗎?

痛風對於人們來說是非常可怕的一種疾病, 痛風是由於人們長期不良生活習慣導致體內嘌呤大量堆積而產生的病症, 痛風一旦發作會令患者們痛苦不堪, 而且治療的難度極大。 痛風患者還需要在生活中控制飲食, 注意飲食中的嘌呤, 例如, 痛風可以吃雞肉嗎, 如何治療呢?

可以吃, 但要適量, 因為肉類含有一定的嘌呤, 需要儘量減少嘌呤類食物進食。

痛風的治療和預防痛風:

1、限制膳食嘌呤, 急性發作的3天內選用不含嘌呤的食物, 緩解後可以適當的增加。

2、控制膳食能量, 脂肪不宜過高, 碳水化合物和蛋白質應該是能量的主要來源。

3、選用素食, 提倡多攝取鹼性食物, 如新鮮的蔬菜, 牛奶, 硬果, 海藻, 冬瓜。 養成良好的生活習慣, 不要暴飲暴食。

4、服用黃金堿來調理效果不僅可以改善痛風疼痛, 對預防也有很好的作用。

痛風病人可以吃什麼:適宜吃以下低嘌呤食物:各種乳類和乳酪類;蛋類;穀類, 如麵包、玉米粥、麵條;蔬菜類, 除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品種;脂類, 各種脂肪(中等量攝入)、奶油製品和黃油;堅果類, 如核桃仁、栗子;膠質類, 如海參和魚翅;濃縮維生素制品類, 如魚肝油;飲料類, 如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可哥茶;其他類, 如魚子醬、糖、蜜汁、餡餅等。

只要遵循上述飲食原則, 持之以恆, 大部分病人可以達到降低血尿酸, 減少痛風發作的目的。