營養飲食

豆腐肉沫的做法有哪些呢?

豆腐是許多人最喜愛的食物, 因為豆腐的味道非常的清香, 而且其營養價值非常高, 用豆腐製作成各種美味佳餚非常受人們的歡迎, 其中有名的做法是豆腐肉沫, 這是一道非常經典的豆腐大餐, 各種調料盒豆腐混合讓人的食欲大開, 而豆腐肉沫的做法有哪些呢?

做法一:

1.如果是幹香菇, 只用水泡就好, 並留下泡香菇的水備用。 香菇切小丁。

2.鍋裡放油, 放入切成碎的小洋蔥頭炒香。

3.倒入肉沫炒至變色, 然後倒此蠔油或醬油上色, 再少倒些料酒。

4.放入香菇丁翻炒。

5.放入適量肉湯或者香菇水, 或者調了雞粉的水。 水面不超過香菇肉沫。 根據口味加生抽或者鹽, 加一點點糖提鮮。

6.把嫩豆腐切塊放入鍋中, 小火燉15分鐘入味。 用澱粉加肉湯或水, 調成水澱粉汗, 倒入鍋中, 中火收汗勾欠即可。 出鍋前可以撒些香菜。

做法二:

1.豆腐切成小正方形, 用油煎成兩邊黃、撈出。

2.剩餘的油炒肉末, 炒散加入薑蒜顆粒。 豆瓣、花椒、少許老抽炒香後、放入豆腐加入水一起燜。

3.加入蒜苗段、水豆粉收汁放入味精和花椒油即可。

做法三:

1.肉末先用點生粉、生抽、雞精抓勻, 醃制一會兒。

2.鍋中熱油, 放入豆腐翻炒, 就成豆腐碎了。

3.倒入肉末翻炒, 再倒入高湯調味, 即可。

做法四:

1.先把豆腐切成2釐米見方的小塊, 用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會兒炒碎) 。

2.香菇洗淨切小塊, 蒜薹洗淨切碎段。

3.熱鍋涼油, 油稍微多些, 放入蒜末爆香放肉末炒熟, 放少許醬油, 把豆腐撈出倒入鍋中翻炒幾下, 在放入香菇蒜薹和少許鹽翻炒,

豆腐不宜進味, 少加2勺水, 一勺糖咕嘟一會兒, 待醬汁上色, 勾薄芡出鍋裝盤。